Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Als bevallen spannend is

met vertrouwen in verwachting

Als bevallen spannend is - Lilian Wirken - ISBN: 9789082010008
Prijs: € 19,80 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Tijdelijk niet leverbaar.
Bindwijze: Boek, Paperback (14-02-2015)
Genre: Zwangerschap en geboorte
Boekenliefde.nl:
Als bevallen spannend is op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Een praktische en mentale voorbereiding op de bevalling voor aanstaande ouders.

Details

Titel: Als bevallen spannend is
auteur: Lilian Wirken
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 190
Uitgever: Schrijverspunt
Publicatiedatum: 14-02-2015
NUR: Zwangerschap en geboorte
Afmetingen: 200 x 145 x 15
Gewicht: 356 gr
ISBN/ISBN13: 9789082010008
Intern nummer: 23986039

Extra informatie

Als bevallen spannend is

Recensie

'Gebruik dit boek als een goede mentale voorbereiding op je bevalling. Tijdens het lezen hoor je de stem van een ervaren verloskundige: Rustig, helder en steunend geeft ze je uitleg en handvaten om je bevalling met vertrouwen tegemoet te zien.'

Inhoudsopgave

INHOUDSOPGAVE Reacties op Als bevallen spannend is 1 Vooraf 11 Hoe lees je dit boek 12 1. DE BEVALLING 15 Wat gaat er gebeuren? 16 Hoe hormonen, weeën en baringspijn samenwerken 23 Wat gebeurt er als het niet optimaal verloopt? 25 Wat kun je tijdens de bevalling van zorgverleners verwachten? 33 Wat maakt een bevalling een fijne bevalling? 38 2. NIET ALTIJD EEN ROZE WOLK 40 Als zwanger zijn niet leuk is 41 Gezonde spanning of angst? 43 Hoe denk jij over de bevalling? 46 Bezorgd anno nu 48 Piekeren en negatief denken 51 Psychische klachten 53 Positief denken 55 Reikwijdte 58 Mindfulness 61 3. WERKEN MET PIJN 72 Hoe denk jij over (barings)pijn? 73 Zo werkt (barings)pijn 75 Zo werkt je pijnsysteem 80 Hoe voelt een wee? 84 Elke bevalling is anders 86 Pijn verminderen en pijnstilling 89 4. DIT HELPT 95 Aanpakken 96 Als je al eerder bent bevallen 99 Gezond zwanger zijn 104 Ontdek en gebruik je kwaliteiten 109 Ontspanningsoefeningen 111 Visualiseren 113 Wat kun je nog meer doen om je voor te bereiden op de bevalling? 116 Controle 124 Thuis, ziekenhuis of geboortecentrum? 127 5. TIJDENS DE BEVALLING 135 Weeën hanteren 136 Voor partners en bevalmaatjes 162 6. DIT IS JOUW KRACHT 172 7. NA DE BEVALLING 181 Dank 183 Jouw feedback 184 Midwives4mothers 185 Literatuur 186 Verwijzingen 190

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.