Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Downloadbaar audio bestand

Werken met mindfulness - emoties

Werken met mindfulness - emoties - Edel Maex - ISBN: 9789401401395
Prijs: € 11,99
Levertijd: MP3. Levering via internet link. Kan niet retour.
Mediatype: Downloadbaar audio bestand (06-06-2013)
Genre: Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
Extra:
Ook beschikbaar als:
Boek € 15,99
Downloadbaar audio bestand € 11,99
Add to cart

Beschrijving

Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit luisterboek leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.

Inclusief mooi vormgegeven en geïllustreerde ebook (pdf) met de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen.

Inhoud
1. Introductie
2. Wit
3. Blauw
4. Geel
5. Rood
6. Groen
7. Afronding
8. Wens

Details

Titel: Werken met mindfulness - emoties
auteur: Edel Maex
Mediatype: Downloadbaar audio bestand
Taal: Nederlands
Publicatiedatum: 06-06-2013
NUR: Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
ISBN/ISBN13: 9789401401395
Intern nummer: 24696097