Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Blessurevrij lopen

Ontdek je ideale loophouding in 5 stappen en vermijd blessures

Blessurevrij lopen - John  Rooms - ISBN: 9789401455510
Prijs: € 20,99
Levertijd: Direct. E-book, digitale levering, ePub.   (Hoe werkt dit?)
Mediatype: E-book (23-11-2018)
Genre: Sportorganisatie, -begeleiding en -verzorging (professioneel) - incl. sportmassage
Add to cart

Beschrijving

Hardlopen is gezond, tot de kilometers hun tol eisen...

Door de vrij grote impact van hardlopen krijgt ons lichaam het zwaar te verduren, vaak met overbelasting en blessures tot gevolg. Veel van die ongemakken komen voort uit een slechte loopstijl. Vergeet dus die hiellanding want sportreflexoloog John Rooms biedt een plan van aanpak - geschikt voor iedere hardloper, ongeacht het niveau - om je eigen loopstijl te observeren en je natuurlijke, optimale loopbeweging te herontdekken.

Details

Titel: Blessurevrij lopen
auteur: John Rooms
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 160
Uitgever: Lannoo
Publicatiedatum: 2018-11-23
NUR: Sportorganisatie, -begeleiding en -verzorging (professioneel) - incl. sportmassage
ISBN/ISBN13: 9789401455510
Intern nummer: 42620769