De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen. Daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen. Zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om gaat. Dit boek leert (top)sporters alles over mentale trainingspr... Lees verder

Het 'Handboek Buitensport EHBO' behandelt alle relevante eerstehulpverlening bij letsels en aandoeningen die een buitensporter of reiziger mogelijk kunnen overkomen. De auteurs gaan daarbij steeds uit van de vaak moeilijke omstandigheden die specifiek zijn voor buitensport of voor mensen die reizen ... Lees verder

Inspanningstests vormen een essentieel onderdeel van op maat gesneden trainingsprogramma's. Ze dragen bij aan een goede evaluatie van de trainingsresultaten en maken de training effectiever. Daardoor worden de therapietrouw van de patiënt en de motivatie van de sporter vergroot. Inspanningstests... Lees verder