Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Go Ride

Go Ride - Angélique  Dupré - ISBN: 9789401459709
Prijs: € 20,99
Levertijd: Direct. E-book, digitale levering, ePub.   (Hoe werkt dit?)
Mediatype: E-book (01-05-2019)
Genre: Sport en spel
Add to cart

Beschrijving

Als fietser wil je optimaal voorbereid aan de start staan. Verantwoord en efficiënt trainen speelt dan ook een belangrijke rol in het bereiken van je sportieve doel. Go Ride

Het boek bevat:

  • handige trainingsschema's die je kunt aanpassen naar je eigen niveau en doelstellingen;
  • voorbeelden en tips van specialisten als sportjournalist Maarten Vangramberen, topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck, ex-wereldkampioene tijdrijden Ellen van Dijk en topwielrenner Tiesj Benoot;
  • 24 recepten voor thuis of onderweg;
  • 18 core stability-oefeningen om blessures te voorkomen.

Details

Titel: Go Ride
auteur: Angélique Dupré
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 192
Uitgever: Lannoo
Publicatiedatum: 2019-05-01
NUR: Sport en spel
ISBN/ISBN13: 9789401459709
Intern nummer: 44657186