Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Ruimte geven + dichtbij zijn + CD

Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)

Vooraankondiging
Ruimte geven + dichtbij zijn + CD - Eline  Snel - ISBN: 9789021571751
Prijs: € 13,99 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Nog niet verschenen.
Mediatype: E-book (18-09-2018)
Genre: Psychologie
U kunt dit product niet bestellen

Beschrijving

Eline Snel Ruimte geven & dichtbij zijn Mindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar) Pubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren naar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie. Ruimte geven & dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar. Eline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals ‘De piekerfabriek’ , ‘Ik houd mijn hart vast’ en ‘De kunst van het luisteren’. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit. Op de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.

Details

Titel: Ruimte geven + dichtbij zijn + CD
auteur: Eline Snel
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Uitgever: Kosmos Uitgevers
Publicatiedatum: 2018-09-18
NUR: Psychologie
ISBN/ISBN13: 9789021571751
Intern nummer: 43031481