Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Leer te leven

minder stress, meer genieten

Leer te leven - Mats  Billmark - ISBN: 9789021562605
Prijs: € 6,99 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Uitverkocht (U kunt dit boek niet meer bestellen)
Mediatype: E-book (01-07-2016)
Genre: Psychologie
U kunt dit product niet bestellen

Beschrijving

Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende quote. De boodschap is niet nieuw, de openheid van de auteurs over hun eigen leven wel.

Details

Titel: Leer te leven
auteur: Mats Billmark
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 131
Uitgever: Kosmos Uitgevers
Publicatiedatum: 2016-07-01
NUR: Psychologie
ISBN/ISBN13: 9789021562605
Intern nummer: 34982453