Onderwerpen

#Chill
In 12 stappen naar een goede balans tussen werk en ontspanning
Prijs: | € 9,99 (onder voorbehoud) |
Beschikbaarheid: | Uitverkocht (U kunt dit boek niet meer bestellen) |
Mediatype: | E-book (19-07-2019) |
Genre: | Non-fictie vrije tijd/algemeen |
![]() |
Mail naar vriend(in) /collega |
![]() |
Schrijf een recensie |
![]() ![]() |
U kunt dit product niet bestellen
Beschrijving
Ons hectische bestaan, waarin we steeds meer doen in minder tijd met minder middelen, maakt dat we vaak worstelen met de juiste balans tussen ons professionele leven en privé. Steeds meer mensen klagen over al dan niet werkgerelateerde burn-outklachten. Rationeel weten we allemaal dat je gelukkig en gezond voelen in belangrijke mate afhangt van een juist evenwicht, maar vaak is dat moeilijk haalbaar. In #Chill legt Bryan E. Robinson uit hoe we dit patroon kunnen doorbreken door prioriteiten te stellen en mindfullness in ons dagelijks leven te bevorderen. Naast de 12 overzichtelijke stappen met dagelijkse meditatie-oefeningen biedt #Chill tien geboden voor goede zorg en aandacht voor jezelf.
Details
Titel: | #Chill |
---|---|
auteur: | Bryan E. Robinson |
Mediatype: | E-book |
Taal: | Nederlands |
Druk: | 1 |
Aantal pagina's: | 224 |
Uitgever: | Karakter Uitgevers NF-VERT |
Publicatiedatum: | 2019-07-19 |
NUR: | Non-fictie vrije tijd/algemeen |
ISBN/ISBN13: | 9789045219646 |
Intern nummer: | 45019000 |