Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Je levensstijl als medicijn

Zo word en blijf je gezond

Vooraankondiging
Je levensstijl als medicijn - Reginald  Deschepper - ISBN: 9789401464611
Prijs: € 18,99 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Nog niet verschenen.
Mediatype: E-book (05-11-2019)
Genre: Gezondheid algemeen
U kunt dit product niet bestellen

Beschrijving

Steeds meer mensen zijn chronisch ziek. Volgens The Lancet is 72% van de sterfgevallen het gevolg van chronische aandoeningen, ook al toont onderzoek aan dat een verandering in levensstijl veel chronische ziekten kan voorkomen en zelfs genezen.

Dit basisboek zet de zeven pijlers van Lifestyle Medicine op een rij: minder stress, meer bewegen, een gezonde voeding, sociale steun, voldoende slaap, een positieve mindset en een gezonde omgeving. Je krijgt bovendien praktische tips en adviezen om elk van de zeven pijlers te versterken.
Zo kun je het risico op chronische ziekten als diabetes, stressgerelateerde aandoeningen, hart- en vaatziekten, MS en huidziekten drastisch verlagen.

Details

Titel: Je levensstijl als medicijn
auteur: Reginald Deschepper
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 240
Uitgever: Lannoo
Publicatiedatum: 2019-11-05
NUR: Gezondheid algemeen
ISBN/ISBN13: 9789401464611
Intern nummer: 44928292