Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Het optimale sportgewicht

Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen

Het optimale sportgewicht - Stephanie  Scheirlynck - ISBN: 9789401432177
Prijs: € 25,99
Levertijd: Direct. E-book, digitale levering, ePub.   (Hoe werkt dit?)
Mediatype: E-book (08-11-2018)
Genre: Koken
Add to cart

Beschrijving

Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten.

Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.

Details

Titel: Het optimale sportgewicht
auteur: Stephanie Scheirlynck
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 81
Uitgever: Lannoo
Publicatiedatum: 2018-11-08
NUR: Koken
ISBN/ISBN13: 9789401432177
Intern nummer: 42620827