Verfijnen
1
Kinderyoga
Ontdek je superkracht
(Nederlands, E-book, 12-09-2018)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 13,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Kinderyoga, ontdek je superkracht’ van de bekendste kinderyogadocent Helen Purperhart helpt om kinderen hun superkracht te laten ontdekken. Steeds meer kinderen ervaren druk en stress door school en hun sociale omgeving. Hierdoor kunnen ze slecht slapen, zijn druk, onzeker of angstig. Bij volwassene... Lees verder
2
Kundalini
goed omgaan met het innerlijk vuur
(Nederlands, E-book, 24-05-2018)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 10,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Kundalini Omgaan met het innerlijk vuur Kundalini-energie is een bij de meeste mensen latent aanwezige oerbron van energie. Als deze energie wordt opgewekt, brengt dit vaak een geestelijke transformatie teweeg. Ze kan echter ook spontaan tot uitbarsting komen. Als dan de ‘symptomen’ niet goed wo... Lees verder
3
Wat mindfulness niet is
En wat dan wel
(Nederlands, E-book, 13-03-2018)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 12,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
'Het begon met mensen die in hun meditatiepraktijk een manier gevonden hadden om met pijn om te gaan, met verdriet, met al die dingen die het leven ons ongevraagd brengt. Het kreeg de naam mindfulness. De eerste jaren moesten we moeite doen om uit te leggen wat dat was. Toen kwam de hype, met all... Lees verder
4
Een kleine inleiding in het boeddhisme
(Nederlands, E-book, 13-03-2018)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 12,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Het boeddhisme is goed op weg om een van de invloedrijkste levensbeschouwingen in de Westerse wereld te worden. De vele verschillende stromingen binnen de boeddhistische traditie maken het echter niet altijd eenvoudig het hart van deze leer te vatten. Zenbeoefenaar Edel Maex voelde de nood aan ee... Lees verder
5
De kleine Yoga voor Dummies
(Nederlands, E-book, 24-02-2018)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 8,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Wil jij je lichamelijk en geestelijk beter voelen? Dan is dit het boekje voor jou! Ga direct aan de slag met de tips en technieken en bereik die innerlijke rust. De belangrijke concepten, houdingen en poses komen aan bod, geïllustreerd met duidelijke foto's. Bovendien worden principes besproken die ... Lees verder
6
Yoga voor Dummies
(Nederlands, E-book, 09-01-2018)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 12,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Of je nu een beginnende of doorgewinterde yogaliefhebber bent, in dit boek vind je de tips en technieken die je nodig hebt om je lichamelijk en geestelijk snel beter te voelen. Informatie over alle belangrijke houdingen en poses wordt rijk geïllustreerd met duidelijke foto's. Ook komen speciale yoga... Lees verder
7
Yoga als levenskunst
de weg naar heelheid, innerlijke vrede en totale vrijheid
(Nederlands, E-book, 14-11-2017)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 8,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Yoga maakt het mogelijk opnieuw een gevoel van heelheid in het leven te ontdekken, waarbij je niet het gevoel hebt dat je constant bezig bent de brokstukken aan elkaar te passen. Yoga zorgt voor een innerlijke vrede die niet wordt verstoord en vertroebeld door de eindeloze spanningen en worstelingen... Lees verder
8
Pleidooi voor het gewone
(Nederlands, E-book, 16-03-2017)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 14,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
?Het moet altijd meer, sterker, intenser. Ook als het over zen en religie gaat. Het westerse boeddhisme is een bravourereligie geworden, zo stelt psychiater en zenleraar Edel Maex.Sommigen vinden dat mindfulness niet kan buiten een boeddhistische context. Anderen zeggen dat je pas ernstig bezig bent... Lees verder
9
Chi running
revolutionaire techniek voor blessurevrij en moeiteloos hardlopen
(Nederlands, E-book, 22-12-2015)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 12,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
In dit toonaangevende, compleet herziene boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, en die ervoor zorgt dat men met minder moeite sneller en verder kan lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe k... Lees verder
10
Zhineng qigong voor dagelijks gebruik
(Nederlands, E-book, 06-02-2014)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 12,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Zhineng qigong is de kunst om lichaam, geest en ziel meer op elkaar af te stemmen. Deze Chinese gezondheidsmethode bestaat uit eenvoudige en vloeiende bewegingen die gemakkelijk aangeleerd kunnen worden. Met behulp van zhineng qigong kun je jouw lichaam en ziel beter doorgronden, vind je jouw innerl... Lees verder
11
Dit is de plaats
over zen, mindfulness en mededogen
(Nederlands, E-book, 29-08-2013)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 15,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Bestsellerauteur Edel Maex brengt een vernieuwende visie op zenmeditatie, met mededogen voor jezelf en de ander als centrale uitgangspunt. Er bestaat geen eenduidige definitie van zen. Verschillende stromingen en scholen definieren andere opvattingen en praktijken. Dat leidt tot verwarring, en soms... Lees verder
12
Lucide dromen
zo doe je dat
(Nederlands, E-book, 04-10-2013)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 16,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Het eerste boek dat je niet vóór, maar tijdens het slapengaan leest Je hebt misschien zelf al eens beseft dat je aan het dromen bent. Dat fenomeen heet 'lucide dromen'. Maar wist je dat je je eigen dromen ook bewust kunt sturen? Door muren stappen, even bijpraten met je overleden grootmoeder of met ... Lees verder
13
Meer levensenergie door ontspanning
een dagelijke gids met praktische oefeningen
(Nederlands, E-book, 06-08-2013)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 10,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Dit boek biedt u een methode om eenvoudig en snel te ontspannen. De technieken zijn snel te leren en toe te passen in situaties waarin u meer energie of ontspanning nodig heeft. Deze e ectieve oefeningen kunt op ieder moment van de dag verrichten en vragen weinig tot geen voorbereiding. De auteur Ja... Lees verder
14
Business yoga
(Nederlands, E-book, 22-02-2013)
| Beschikbaar: | Uitverkocht |
|---|---|
| Prijs: | € 10,00 (onder voorbehoud) |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
NineMinMax: Yogaoefeningen van maximaal negen minuten per dag. Voor iedereen die op zoek is naar meer rust en ontspanning in de werksituatie. De unieke NineMinMax-methode: voor iedereen die weinig tijd heeft. Ontspanningsoefeningen voor de grootste stresssituaties op je werk. Door business yogaoefen... Lees verder
15
De kleine yoga voor Dummies
(Nederlands, E-book, 11-02-2013)
| Beschikbaar: | Uitverkocht |
|---|---|
| Prijs: | € 8,00 (onder voorbehoud) |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Breng je lichaam en geest in balans Wil jij je lichamelijk en geestelijk beter voelen? Dan is De kleine Yoga voor Dummies het boekje voor jou! Ga direct aan de slag met de tips en technieken en bereik die innerlijke rust. De belangrijke concepten, houdingen en poses komen aan bod, geïllustreerd m... Lees verder
16
Chi marathon
het natuurlijke hardloopschema voor een succesvolle halve en hele marathon
(Nederlands, E-book, 23-12-2015)
| Beschikbaar: | Uitverkocht |
|---|---|
| Prijs: | € 11,00 (onder voorbehoud) |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Met `Chi Marathon heeft hardloopcoach Danny Dreyer een boek geschreven dat zich uitsluitend richt op duurlopers. De hoeveelheid blessures onder marathonlopers is tussen de 80 en 90 procent. De meeste boeken voor marathonlopers zijn gericht op trainingsprogrammas die het uithoudingsvermogen vergroten... Lees verder
17
Puur yoga
basis, verdieping en houdingen
(Nederlands, E-book, 02-10-2012)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 13,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Innerlijke stilte. Zuiver bewustzijn. Ware schoonheid. Yoga is veel meer dan een puur lichamelijke activiteit. Het is een bewuste levensstijl die een diepgaande spirituele en persoonlijke transformatie teweegbrengt. Puur yoga nodigt je uit yoga te ervaren als een holistische levenswijze die lichaam,... Lees verder
18
Zhineng qigong
kracht en rust uit het Verre Oosten
(Nederlands, E-book, 24-08-2012)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 12,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Qi is te omschrijven als adem, levenskracht, vitale energie of spirituele energie die deel uitmaakt van alles wat bestaat. Zhineng qigong is de kunst om lichaam, geest en ziel meer op elkaar af te stemmen. Deze Chinese gezondheidsmethode bestaat uit eenvoudige en vloeiende bewegingen die gemakkelijk... Lees verder
19
De kunst van het wakker worden
(Nederlands, E-book, 15-12-2011)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 10,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Kost het je moeite om wakker te worden? Heb je nooit zin om je bed uit te komen? Kom je regelmatig te laat op je werk? Met dit boek heb je geen drie koppen koffie en een halfuur douchen meer nodig om fris en fruitig de dag aan te kunnen! In De kunst van het wakker worden staat de Tibetaanse ... Lees verder
20
Van Regenworm tot Pauw
mijn weg naar een unieke vorm van yoga en beweging
(Nederlands, E-book, 31-05-2011)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 8,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
Na haar uitbundige, extraverte Dolly Dots-tijd beleefde Angéla Kramers een periode waarin ze juist de weg naar binnen aflegde. Ze hield zich onder andere bezig met yoga en meditatie. Inmiddels heeft ze haar eigen yogastudio, waar ze haar cursisten een combinatie biedt van traditionele yoga- en medi... Lees verder
21
Mindfulness
(Nederlands, E-book, 07-06-2010)
| Levertijd: | Direct. E-book, digitale levering, ePub. |
|---|---|
| Prijs: | € 16,00 |
| Genre: | Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.) |
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen... Lees verder