Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
E-book

Mildheid

geleide meditatie-oefeningen voor een vriendelijkheid en compassie

Vooraankondiging
Mildheid - Frits  Koster - ISBN: 9789056702786
Prijs: € 12,95 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Nog niet verschenen.
Mediatype: E-book (25-11-2011)
Genre: Esoterie
U kunt dit product niet bestellen

Beschrijving

Dit boekje en bijbehorende CD's laat de lezer kennismaken met de heilzame kracht van vriendelijkheid en compassie. Op de schaal van een 'gevoelsthermometer' richt compassie (karuna in het Pali) zich op de temperaturen ónder het nulpunt en heeft als wens om pijn en lijden te verzachten. Vriendelijkheid (of metta) richt zich op de temperaturen bóven het nulpunt en streeft naar het bevorderen van het welzijn van onszelf en dat van anderen. Vriendelijkheid en compassie zijn hartverwarmend en kunnen worden samengevat in de term 'mildheid' of heartfulness, als waardige aanvulling op het begrip mindfulness. Net zoals aandacht of opmerkzaamheid is het mogelijk door training mildheid tot bloei te laten komen. Het bijzondere van deze beoefening is dat ze religie-overstijgend is; ieder mens kan zijn of haar leven verrijken met de kracht van mildheid. Op de CD's worden geleide meditatieoefeningen aangereikt, waarmee de cirkel van compassie en vriendelijkheid steeds kan worden uitgebreid, uitgaande van onszelf naar uiteindelijk alle levende wezens. Het boekje (met een voorwoord van Edel Maex) dient als ondersteuning, biedt achtergrondinformatie en beschrijft valkuilen die kunnen optreden bij de beoefening.

Details

Titel: Mildheid
auteur: Frits Koster
Mediatype: E-book
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 64
Uitgever: Uitgeverij Asoka
Publicatiedatum: 2011-11-25
NUR: Esoterie
ISBN/ISBN13: 9789056702786
Intern nummer: 18330465