Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Wohlfuhl-yoga Fur Dummies Das Pocketbuch

Das Pocketbuch. Entspannung und Fitness zugleich. Entspannung mit der Yoga-Atmung. Für mehr Ausgeglichenheit. Viele effektive Übungen

Wohlfuhl-yoga Fur Dummies Das Pocketbuch - Payne, Larry, Phd; Feuerstein, Georg, Phd - ISBN: 9783527704613
Prijs: € 5,95
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek
Genre: Overige religies
Boekenliefde.nl:
Add to cart

Beschrijving










Yoga ist eine wunderbare Methode, Stress abzubauen und zu entspannen. Das Geheimnis dieser fernöstlichen Lehre ist das Zusammenspiel von Atmung, Entspannung und behutsam

Details

Titel: Wohlfuhl-yoga Fur Dummies Das Pocketbuch
auteur: Payne, Larry, Phd; Feuerstein, Georg, Phd
Mediatype: Boek
Taal: Duits
Druk: 1
Aantal pagina's: 128
Uitgever: Wiley-vch Verlag Gmbh
NUR: Overige religies
Afmetingen: 167 x 119 x 9
Gewicht: 106 gr
ISBN/ISBN13: 9783527704613
Intern nummer: 11689828

Biografie (woord)

Georg Feuerstein, geb. 1947, promovierter Religionshistoriker, lehrt seit 1973 an verschiedenen Universitäten und Instituten Indologie und gilt als eine der führenden Persönlichkeiten in der Bewusstseinsforschung. Er gehört dem Vorstand der Buddha Foundation an, ist der Gründer des Yoga Research Center, Mitarbeiter des Yoga Journal und anderer Zeitschriften sowie Autor zahlreicher Bücher, von denen einige auch auf deutsch erschienen sind.

Inhoudsopgave

Inhaltsverzeichnis.

Einführung.

Teil I Die richtige Vorbereitung für das Yoga Training.

Kapitel Richtig Yoga üben.

Kapitel Auf die Plätze, fertig ... Yoga.

Teil II Entspannt wie eine Nudel.

Kapitel 3 Entspannungstechniken.

Kapitel 4 Atmen Sie ein und atmen Sie aus!

Teil III Praktische Übungen.

Kapitel 5 Los geht s mit Aufwärmübungen!

Kapitel 6 Auch Sitzen will gelernt sein.

Kapitel 7 Verbessern Sie Ihr Stehvermögen.

Kapitel 8 Standfest wie eine Eiche: Die Kunst der Balance.

Kapitel 9 Übungen für den Bauch.

Kapitel 10 Stellen Sie die Welt auf den Kopf.

Kapitel 11 Der Sonnengruß.

Teil IV Der Top Ten Teil.

Kapitel 12 Zehn Tipps für Ruhe und Entspannung.

Stichwortverzeichnis.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.