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Boek

Entspannen Durch Meditation Fur Dummies Das Pocketbuch

Das Pocketbuch. Das Wohlbefinden. Einfach hinsetzen und entspannen. Mit leichten Einsteigerübungen

Entspannen Durch Meditation Fur Dummies Das Pocketbuch - Bodian, Stephan - ISBN: 9783527704606
Prijs: € 5,95
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek
Genre: Overige religies
Boekenliefde.nl:
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Beschrijving

Gelöst und zufrieden wie ein Buddha ganz in sich selbst versinken - wenn Sie davon schon einmal geträumt haben, dann ist Meditation genau das Richtige für Sie. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen richten und Ihren Geist trainieren, welche die beste Sitzhaltung ist und wie Sie sich mit Yoga-Übungen auf das Sitzen vorbereiten können. Der Autor zeigt Ihnen zudem, wann, wie und wo Sie am besten meditieren und wie Sie die Meditation auch im Alltag einsetzen können. Lassen Sie sich von dem langjährigen Meditationslehrer Stephan Bodian in die Geheimnisse der Meditation einweihen und genießen Sie es! Entspannung vom Alltag erleben, ein neues Bewusstsein für die Umwelt entwickeln, gelöster mit nahestehenden Menschen umgehen - all dies schaffen Sie mit Meditation! Stephan Bodian zeigt Ihnen mit vielen Übungen den Weg zu einem gelösten und entspannten Leben.

Details

Titel: Entspannen Durch Meditation Fur Dummies Das Pocketbuch
auteur: Bodian, Stephan
Mediatype: Boek
Taal: Duits
Aantal pagina's: 128
Uitgever: Wiley-vch Verlag Gmbh
NUR: Overige religies
Afmetingen: 171 x 107 x 9
Gewicht: 78 gr
ISBN/ISBN13: 9783527704606
Intern nummer: 11684150

Biografie (woord)

Stephan Bodian ist Psychotherapeut, Journalist und Autor.

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