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Boek

Masterrudern

Das Training ab 40. Technik - Fitness - Wettkampf

Masterrudern - Fritsch, Wolfgang; Nolte, Volker - ISBN: 9783898993418
Prijs: € 22,95
Levertijd: 5 tot 15 werkdagen
Bindwijze: Boek, Paperback (02-03-2010)
Genre: Watersporten
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Masterrudern op boekenliefde.nl
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Beschrijving

Rudern im mittleren und fortgeschrittenen Erwachsenenalter erfreut sich - gemessen an den Mitgliederzahlen in den Vereinen und den Teilnehmerzahlen auf Regatten - zunehmend großer Beliebtheit. Nicht nur die Rückkehr vieler ehemaliger Rennruderer in das Fitness-, Gesundheits- und Wettkampfrudern, sondern auch die vielen Spät- und Quereinsteiger deuten auf die enorme Attraktivität dieser Sportart hin. Umso bedeutsamer wird damit die sport- und fachwissenschaftliche Auseinandersetzung mit diesen Ziel- und Altersgruppen.

In diesem Buch werden allen aktiven älteren Ruderern und Trainern - auf der Basis der aktuellen deutsch- und englischsprachigen Fachliteratur - konkrete Hinweise und Tipps für ein Wettkampf- und Fitnesstraining vermittelt. Neben den theoretischen Grundlagen zur Trainings- und Leistungsentwicklung im Alter finden die Belange des älteren Anfängers beim Erlernen der Sportart zur Anpassung des Bootsgeräts ebenso Berücksichtigung wie die des ambitionierten Masterruderers zur Verbesserung der Rudertechnik. Auch die effektive und gleichermaßen effektive Gestaltung des Ruderleistungstrainings findet seinen Platz in diesem Buch.

Details

Titel: Masterrudern
auteur: Fritsch, Wolfgang; Nolte, Volker
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Duits
Aantal pagina's: 280
Uitgever: Meyer & Meyer Sport
Publicatiedatum: 2010-03-02
NUR: Watersporten
Gewicht: 675 gr
ISBN/ISBN13: 9783898993418
Intern nummer: 10018488

Biografie (woord)

Dr. Wolfgang Fritsch ist Dozent für Sportwissenschaft an der Universität Konstanz. Leitung des Ressorts Wissenschaft & Lehre als Mitglied des Vorstandes des Deutschen Ruderverbandes.

Extra informatie

Rudern im mittleren und fortgeschrittenen Erwachsenenalter erfreut sich - gemessen an den Mitgliederzahlen in den Vereinen und den Teilnehmerzahlen auf Regatten - zunehmend großer Beliebtheit. Nicht nur die Rückkehr vieler ehemaliger Rennruderer in das Fitness-, Gesundheits- und Wettkampfrudern, sondern auch die vielen Spät- und Quereinsteiger deutet auf die enorme Attraktivität dieser Sportart hin. Umso bedeutsamer wird damit die sport- und fachwissenschaftliche Auseinandersetzung mit diesen Ziel- und Altersgruppen. In diesem Buch werden allen aktiven älteren Ruderern und Trainern - auf der Basis der aktuellen deutsch- und englischsprachigen Fachliteratur - neben den theoretischen Grundlagen zur Trainings- und Leistungsentwicklung im Alter konkrete Hinweise und Tipps für ein Wettkampf- und Fitnesstraining vermittelt. Dabei finden die Belange des älteren Anfängers beim Erlernen der Sportart sowie zur Anpassung des Bootsgeräts ebenso Berücksichtigung wie die des ambitionierten Masterruderers zur Verbesserung der Rudertechnik und zu einer gleichermaßen effektiven wie maßvollen Gestaltung des Ruderleistungstrainings.

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