Met een muts als het koud is, met een bidon als het warm is, met een jack als het regent, met een reflecterend hesje in het donker. Jong en oud, man en vrouw, dik en dun. Ze zijn er altijd en overal: de hardlopers. Slechts het schoeisel vormt hun continue factor. Honderdduizenden mensen zijn besmet met het virus van het lopen, het enige virus waar ze zich goed bij voelen. Ik loop dus ik besta vertelt het verhaal van de loopwereld van binnenuit.