Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Trainen als een topatleet

Hoe ik me in 16 weken klaarstoom voor de marathon

Trainen als een topatleet - Annemerel de Jongh - ISBN: 9789400510470
Prijs: € 20,00
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (18-12-2018)
Genre: Sport en spel
Boekenliefde.nl:
Trainen als een topatleet op boekenliefde.nl
Add to cart

Details

Titel: Trainen als een topatleet
auteur: Annemerel de Jongh
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Uitgever: Bruna Uitgevers, A.W.
Publicatiedatum: 18-12-2018
NUR: Sport en spel
Gewicht: 740 gr
ISBN/ISBN13: 9789400510470
Intern nummer: 42647801

Recensie

Wat gebeurt er als je vier maanden traint, eet en leeft als een topsporter?

Na tien marathons waarbij het niet altijd even lekker ging, vindt Annemerel het tijd voor grof geschut. Wat gebeurt er als ze een keer écht gaat leven zoals een topsporter dat doet? Dus: trainen onder toeziend oog van een coach, goed en gezond eten, gesprekken voeren met een sportpsycholoog en je fitheid monitoren bij een sportarts. Als je alle omstandigheden zo gunstig mogelijk maakt, wat gebeurt er dan met je trainingen, je lijf en uiteindelijk met je wedstrijd?

In 16 weken laat Annemerel zich klaarstomen voor de marathon van Berlijn 2018 en in dit boek deelt ze haar ervaringen, tips en tricks zodat ook jij een betere en snellere loper kunt worden.

Winkelvoorraad

Dit product is aanwezig in de volgende vestigingen