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Boek

Core Training: multifattorialita' nel calcio

L'allenamento in continua evoluzione

Core Training: multifattorialita' nel calcio - Tonetti, Luca - ISBN: 9783639779493
Prijs: € 23,00 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Levertijd tussen de 5 en 15 werkdagen. Geen retour recht.
Bindwijze: Boek, Paperback
Genre: Sport en spel
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Beschrijving

In quest'opera letteraria sportiva, Luca Tonetti illustra l'importanza del Core Training ad integrazione della preparazione fisica dell'atleta, che necessita di un'accuratezza sempre più minuziosa. Il calciatore in particolare, nel corso di una prestazione atletica, deve eseguire continui cambi di velocità, direzione, posizione in funzione dell'"attrezzo palla": l'allenamento tecnico tattico, seppur fondamentale, non può essere sufficiente a garantire un adeguato livello di prestazione fisica e prevenzione degli infortuni; facendo riferimento agli attuali studi scientifici e attraverso un'attenta analisi dei requisiti fisici indispensabili per sostenere una partita di calcio, Tonetti descrive gli aspetti fondamentali che il Preparatore fisico deve considerare nella programmazione annuale, insieme ad alcuni consigli specifici per promuovere un programma di Core Training anche per i calciatori più giovani. Questo libro si configura come un sussidio didattico indispensabile per coloro che ricercano evidenze scientifiche sull'utilizzo del Core Training nel calcio, utili a costruire protocolli di lavoro personalizzati, in linea con la cultura moderna della preparazione atletica.

Details

Titel: Core Training: multifattorialita' nel calcio
auteur: Tonetti, Luca
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Italiaans
Aantal pagina's: 52
Uitgever: Edizioni Accademiche Italiane
NUR: Sport en spel
Afmetingen: 220 x 150
ISBN/ISBN13: 9783639779493
Intern nummer: 34981087

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