Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Train uw buik billen benen

de ultieme work-out voor een droomfiguur - met coretraining

Train uw buik billen benen - Nina Winkler - ISBN: 9789044735123
Prijs: € 13,95
Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (24-04-2013)
Genre: Fitness en conditie
Boekenliefde.nl:
Train uw buik billen benen op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

De ultieme work-out voor een droomfiguur

BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het innerlijk vaart er wel bij.
Dit boek gaat nog verder. Met het speciale coretrainingsprogramma ligt uw droomfiguur echt binnen handbereik. Hierbij traint u vanuit de binnenste spierlagen waardoor u de kern, de core, van uw lichaam zult aanspreken. Van hieruit kunnen alle andere spieren effectief worden opgebouwd, gerekt en gevormd en zorgt u tegelijkertijd voor een rechte, gezonde houding. Daarnaast vindt u in het boek een powervoedingsplan voor optimale trainingsresultaten.

Details

Titel: Train uw buik billen benen
auteur: Nina Winkler
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 80
Uitgever: Deltas Centrale uitgeverij
Publicatiedatum: 24-04-2013
NUR: Fitness en conditie
Gewicht: 215 gr
ISBN/ISBN13: 9789044735123
Intern nummer: 24083755

Extra informatie

Train uw buik billen benen. De ultieme work-out voor een droomfiguur met coretraining

Recensie

De ultieme work-out voor een droomfiguur BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het innerlijk vaart er wel bij. Dit boek gaat nog verder. Met het speciale coretrainingsprogramma ligt uw droomfiguur echt binnen handbereik. Hierbij traint u vanuit de binnenste spierlagen waardoor u de kern, de core, van uw lichaam zult aanspreken. Van hieruit kunnen alle andere spieren effectief worden opgebouwd, gerekt en gevormd en zorgt u tegelijkertijd voor een rechte, gezonde houding. Daarnaast vindt u in het boek een powervoedingsplan voor optimale trainingsresultaten.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.