Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Je tweede jeugd begint nu

Je tweede jeugd begint nu - Marlies van der Meer; Marlies Meer; Edwin van den Dungen; Ard Schenk - ISBN: 9789461620736
Prijs: € 9,99 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Niet meer in voorraad
Bindwijze: Boek, Paperback (19-07-2012)
Genre: Fitness en conditie
Boekenliefde.nl:
Je tweede jeugd begint nu op boekenliefde.nl
U kunt dit product niet bestellen

Beschrijving

Hoe blijf je een leven lang actief, dynamisch en vrij?
Gezond en fit blijven tot op hoge leeftijd is in de 21e eeuw geen vanzelfsprekendheid. Terwijl artsen beter dan ooit in staat zijn ons leven eindeloos op te rekken, leeft het gros van de mensen ongezonder dan ooit tevoren. Het probleem zit hem in onze leefstijl: we bewegen te weinig en eten vaak te veel. De oplossing is een structurele verandering; een andere manier van leven waarbinnen bewegen een geïntegreerd onderdeel van ons bestaan is, en gezonde voeding een uitgangspunt.
Kortom, een leefstijl die uitzicht biedt op een lang en actief leven. En daarvoor is het nooit te laat.
Dit boek is geschreven voor iedereen die het onderste uit de kan van het leven wil halen. Een lang en dynamisch leven,
zelfs tot ver na je tachtigste, behoort ook tot jouw mogelijkheden. De enige voorwaarde daarbij is dat jij er zelf voor zorgt dat je fit blijft. In dit boek lees je hoe je dat in drie eenvoudige stappen kunt bereiken, ook als je nu al wat ouder bent
en een slechte conditie hebt.

Kom vandaag nog in beweging voor een fitter en vrijer leven; investeer in jezelf en lees dit boek!

Wat vinden anderen van dit boek:
“Als je niet meer beweegt, sta je stil. En stilstand is ergens achteruitgang.”
Voetballegende Johan Cruyff

“ Dit is het eerste boek waarin je in heldere taal kunt lezen waarom je moet gaan sporten als je ouder wordt en hoe je dat moet aanpakken. Verplichte leesstof boven de 50!”
Jan Janssen, voormalig wereldkampioen wielrennen en winnaar van de Tour de France

“ Een boek met een glasheldere boodschap voor iedereen die lang en plezierig
wil leven: blijf niet op je stoel zitten, maar kom in beweging!”
Voormalig toptennisser Tom Okker

Details

Titel: Je tweede jeugd begint nu
auteur: Marlies van der Meer; Marlies Meer; Edwin van den Dungen; Ard Schenk
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Uitgever: HOUSE OF KNOWLEDGE
Publicatiedatum: 19-07-2012
NUR: Fitness en conditie
Gewicht: 742 gr
ISBN/ISBN13: 9789461620736
Intern nummer: 18348566

Extra informatie

Je tweede jeugd begint nu

Recensie

Hoe blijf je een leven lang actief, dynamisch en vrij? Gezond en fit blijven tot op hoge leeftijd is in de 21e eeuw geen vanzelfsprekendheid. Terwijl artsen beter dan ooit in staat zijn ons leven eindeloos op te rekken, leeft het gros van de mensen ongezonder dan ooit tevoren. Het probleem zit hem in onze leefstijl: we bewegen te weinig en eten vaak te veel. De oplossing is een structurele verandering; een andere manier van leven waarbinnen bewegen een geïntegreerd onderdeel van ons bestaan is, en gezonde voeding een uitgangspunt. Kortom, een leefstijl die uitzicht biedt op een lang en actief leven. En daarvoor is het nooit te laat. Dit boek is geschreven voor iedereen die het onderste uit de kan van het leven wil halen. Een lang en dynamisch leven, zelfs tot ver na je tachtigste, behoort ook tot jouw mogelijkheden. De enige voorwaarde daarbij is dat jij er zelf voor zorgt dat je fit blijft. In dit boek lees je hoe je dat in drie eenvoudige stappen kunt bereiken, ook als je nu al wat ouder bent en een slechte conditie hebt. Kom vandaag nog in beweging voor een fitter en vrijer leven; investeer in jezelf en lees dit boek! Wat vinden anderen van dit boek: ¿Als je niet meer beweegt, sta je stil. En stilstand is ergens achteruitgang.¿ Voetballegende Johan Cruyff ¿ Dit is het eerste boek waarin je in heldere taal kunt lezen waarom je moet gaan sporten als je ouder wordt en hoe je dat moet aanpakken. Verplichte leesstof boven de 50!¿ Jan Janssen, voormalig wereldkampioen wielrennen en winnaar van de Tour de France ¿ Een boek met een glasheldere boodschap voor iedereen die lang en plezierig wil leven: blijf niet op je stoel zitten, maar kom in beweging!¿ Voormalig toptennisser Tom Okker

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.