Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Compleet handboek stretching en spierversterking

de praktische handleiding met 250 oefeningen

Compleet handboek stretching en spierversterking - Jacques Choque; Thierry Waymel - ISBN: 9789044740677
Prijs: € 28,95
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (21-02-2015)
Genre: Fitness en conditie
Boekenliefde.nl:
Add to cart

Beschrijving

De complete handleiding met 250 oefeningen
Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.

Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.

Details

Titel: Compleet handboek stretching en spierversterking
auteur: Jacques Choque; Thierry Waymel
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 320
Uitgever: Deltas Centrale uitgeverij
Publicatiedatum: 21-02-2015
NUR: Fitness en conditie
Afmetingen: 225 x 173 x 22
Gewicht: 735 gr
ISBN/ISBN13: 9789044740677
Intern nummer: 29632227

Extra informatie

Compleet handboek - Stretching en spierversterking

Recensie

De complete handleiding met 250 oefeningen Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen. Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.