Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken

Fitness en conditie

< Terug naar Sport en spel
Verfijnen

Op taal:


Op prijs:

  • Alle prijzen
  • € 0 - € 12.50
  • € 12.50 - € 25
  • € 25 - € 50
  • € 50 - € 100
  • > € 100

Op jaar:

  • Alle jaartallen
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2009
  • 2008
  • 2007
  • 2006
  • 2005

Nieuwste titels

Sorteer op: datum prijs titels auteur RSS feed
1
Compleet handboek stretching en spierversterking - Jacques Choque; Thierry Waymel - ISBN: 9789044740677
book
Order now

Compleet handboek stretching en spierversterking

de praktische handleiding met 250 oefeningen

Jacques Choque; Thierry Waymel

(Nederlands, Paperback, 21-02-2015)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 28,95
Genre: Fitness en conditie
De complete handleiding met 250 oefeningen Dit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen. Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een helebo... Lees verder
2
Yoga - Sandra Di Bortolo; Maja Miklic - ISBN: 9789082307511
book

Yoga

voor een gelukkig en stressvrij leven

Sandra Di Bortolo; Maja Miklic

(Nederlands, Paperback, 05-03-2015)

Beschikbaar: Nee
Prijs: € 17,90 (onder voorbehoud)
Genre: Fitness en conditie
YOGA VOOR EEN GELUKKIG EN STRESSVRIJ LEVENDe kosten in de gezondheidszorg stijgen alleen maar. Het is tijd om de verantwoordelijkheid voor je gezondheid in eigen hand te nemen. Met de kennis van yoga en ayurveda ontvang je gereedschappen voor een gezond, gelukkig en stressvrij leven. Door ... Lees verder
3
Handboek CrossFit - Marco Petrik - ISBN: 9789044740714
book
Order now

Handboek CrossFit

Marco Petrik

(Nederlands, Paperback, 24-09-2014)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 20,95
Genre: Fitness en conditie
De revolutionaire fitnesstraining waarmee je in korte tijd meer kracht én een beter uithoudingsvermogen bereikt Dé nieuwe hype in de fitnesswereld CrossFit® is een revolutionair trainingsprogramma dat het beste combineert uit gymnastiek, atletiek en gewichtheffen. Door middel van korte en intensie... Lees verder
4
Mijn zwangerschapsboek - Fr&Atilde;&copy;d&Atilde;&copy;rique Corre Montagu; Fr&Atilde;&copy;d&Atilde;&copy;rique C. Montagu - ISBN: 9789491853005
book
Order now

Mijn zwangerschapsboek

Van maand tot maand, hoe bereid je je voor? handige to-do lijstjes, niet te vergeten

Frédérique Corre Montagu; Frédérique C. Montagu

(Nederlands, Paperback, 26-08-2014)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 12,95
Genre: Fitness en conditie
Bereid je voor op de komst van je baby van week tot week gezondheid - uiterlijk - seksualiteit - organisatie En dan ben je zwanger. Een wonderlijk en nieuw avontuur, met de komst van een lief klein kindje als eindbestemming. Oké, dat is de officiële versie. De rozewolkversie die je zin moet geven o... Lees verder
5
Trainen met je kinderen - Justus Verkerk - ISBN: 9789400502673
book
Order now

Trainen met je kinderen

de volledige workout voor sportieve vaders

Justus Verkerk

(Nederlands, Paperback, 14-05-2013)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 16,95
Genre: Fitness en conditie
Kinderen: je krijgt er heel veel voor terug! In het geval van Trainen met je kinderen in elk geval qualitytime met hen en veel lol. En als je het een beetje serieus neemt, levert het ook een strak lijf op. De oefeningen variëren van grondoefeningen en krachttraining tot fitness en flexing waarbij de... Lees verder
6
Mooier fit! - Michele Promaulayko - ISBN: 9789400504592
book
Order now

Mooier fit!

het 6-wekenplan naar jouw strakste, mooiste lichaam ooit

Michele Promaulayko

(Nederlands, Paperback, 11-02-2014)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 19,95
Genre: Fitness en conditie
Slechts 1 op de 5 vrouwen is tevreden met het naakte spiegelbeeld van zichzelf. Iedere vrouw wil die ene zijn degene met het strakke lichaam en de zelfverzekerdheid die daarbij hoort. Mooier Fit! is een praktisch dieet-, oefeningen-, beauty- en zelfverzekerdheidsplan van de hoofdredacteur van de A... Lees verder
7
Handboek kettlebell training - ISBN: 9789044735079
book
Order now

Handboek kettlebell training

(Nederlands, Paperback, 24-04-2013)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 25,95
Genre: Fitness en conditie
Ontwikkel explosieve spierkracht en breng je lichaam in topconditie met de beste kettlebelloefeningen Hebt u al kennisgemaakt met de kettlebell? Ooit was deze 'kanonskogel met een handvat' een geprezen en angstvallig bewaard trainingsgeheim van de elite onder de Russische atleten en het Sovjetleger... Lees verder
8
Train uw buik billen benen - Nina Winkler - ISBN: 9789044735123
book
Order now

Train uw buik billen benen

de ultieme work-out voor een droomfiguur - met coretraining

Nina Winkler

(Nederlands, Paperback, 24-04-2013)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 13,95
Genre: Fitness en conditie
De ultieme work-out voor een droomfiguur BBB-uurtjes zijn al jarenlang een succesformule in de fitnessclubs. Een gerichte training van de buik, de benen en de billen zorgt namelijk voor een mooi gevormd lichaam met goede proporties, een strakke huid en stevige spieren. Zowel het uiterlijk als het i... Lees verder
9
Deltas knopengids - Nils Trautner - ISBN: 9789044734959
book
Order now

Deltas knopengids

op een eenvoudige manier de belangrijkste knopen leren leggen

Nils Trautner

(Nederlands, Paperback, 21-03-2013)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 7,95
Genre: Fitness en conditie
De belangsrijkste knopen, lussen en steken stap voor stap uitgelegd Er bestaan knopen voor iedere gelegenheid. De vraag is vooral welke knoop het beste gebruikt wordt in welke situatie en hoe hij wordt gelegd. Dit boek beschrijft de belangrijkste knopen, steken, splitsen en takelingen. Stap voor st... Lees verder
10
Bekkenbodemtraining - Heike H&Atilde;&para;fler - ISBN: 9789044733099
book
Order now

Bekkenbodemtraining

de beste oefeningen

Heike Höfler

(Nederlands, Paperback, 01-06-2012)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 15,95
Genre: Fitness en conditie
Sterke bekkenbodemspieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ze ondersteunen immers het hele lichaam en zorgen voor een betere lichaamshouding. Bovendien helpt een gezonde bekkenbodem om incontinentieproblemen te voorkomen of bestrijden. Gelukkig kunt u deze belangrijke spiergroep trainen do... Lees verder
11
De complete platte buik workout - Carla Bennini - ISBN: 9789044731200
book

De complete platte buik workout

de beste ofeningen met succesgarantie voor stevige buikspieren

Carla Bennini

(Nederlands, Paperback, 23-02-2012)

Beschikbaar: Niet meer in voorraad
Prijs: € 14,95 (onder voorbehoud)
Genre: Fitness en conditie
Een platte buik helpt je niet alleen om er goed uit te zien en je beter in je vel te voelen. Sterke buikspieren zijn immers ook belangrijk voor onze gezondheid, want ze voorkomen een slechte lichaamshouding en verminderen het gevaarlijke inwendige buikvet. Dit boek verzamelt de beste, meest doeltre... Lees verder
12
Je tweede jeugd begint nu - Marlies van der Meer; Marlies Meer; Edwin van den Dungen; Ard Schenk - ISBN: 9789461620736
book

Je tweede jeugd begint nu

Marlies van der Meer; Marlies Meer; Edwin van den Dungen; Ard Schenk

(Nederlands, Paperback, 19-07-2012)

Beschikbaar: Niet meer in voorraad
Prijs: € 10,00 (onder voorbehoud)
Genre: Fitness en conditie
Hoe blijf je een leven lang actief, dynamisch en vrij?Gezond en fit blijven tot op hoge leeftijd is in de 21e eeuw geen vanzelfsprekendheid. Terwijl artsen beter dan ooit in staat zijn ons leven eindeloos op te rekken, leeft het gros van de mensen ongezonder dan ooit tevoren. Het probleem zit h... Lees verder
13
Op de cover van Men's Health in 100 dagen - Mark van Eeuwen; Guy van der Reijden - ISBN: 9789022999097
book
Order now

Op de cover van Men's Health in 100 dagen

Mark van Eeuwen; Guy van der Reijden

(Nederlands, Paperback, 25-02-2017)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 16,95
Genre: Fitness en conditie
Toen Mark van Eeuwen, bekend van Goede Tijden Slechte Tijden, bij Personal Trainer Guy van der Reijden kwam trainen was voor Mark het lichaam van een Men’s Health covermodel ondenkbaar. Guy beloofde Mark dat hij met zijn methode hem in 100 dagen klaar zou kunnen stomen voor de cover van de Men’s Hea... Lees verder
14
Handboek krachttraining met halters - Wolfgang Miessner - ISBN: 9789044730326
book
Order now

Handboek krachttraining met halters

Wolfgang Miessner

(Nederlands, Paperback, 23-09-2016)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 22,50
Genre: Fitness en conditie
Of u nu een beginner bent of een geoefend sporter, krachttraining met halters is voor iedereen geschikt. Het verbetert de spierkracht, brengt het lichaam helemaal in vorm en is goed voor de gezondheid. Dit boek biedt u een volledig trainingsprogramma voor een workout met korte en lange halters. De ... Lees verder
15
Krachttraining - Frederic Delavier; Frederic Delavier - ISBN: 9789058779083
book
Order now

Krachttraining

een anatomische benadering

Frederic Delavier; Frederic Delavier

(Nederlands, Paperback, 26-07-2017)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 24,95
Genre: Fitness en conditie
Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de ha... Lees verder
16
Action Hero Body in drie weken - J. de Mey - ISBN: 9789049106867
book
Order now

Action Hero Body in drie weken

J. de Mey

(Nederlands, Paperback, 20-07-2010)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 19,50
Genre: Fitness en conditie
Action hero body in drie weken. Nederlander traint HollywoodsterrenIn drie weken resultaatPersonal trainer van o.a. Angelina Jolie en Ben AffleckVoor mannen en vrouwenAuteur Jorgen de mey mag inmiddels een autoriteit genoemd worden: de man die filmregisseurs bellen wann... Lees verder
17
Handboek massage - Jessica Cowie; Wendy Kavanagh - ISBN: 9789048301447
book

Handboek massage

complete gids voor de theorie en praktijk van massage

Jessica Cowie; Wendy Kavanagh

(Nederlands, Paperback, 08-05-2012)

Beschikbaar: Niet meer in voorraad
Prijs: € 22,50 (onder voorbehoud)
Genre: Fitness en conditie
Handboek massage is de gids waarin alles staat om uzelf en anderen te behandelen met massage. Dit deskundig geschreven boek verschaft grondige kennis over de theorie en praktijk van massage. Het veelomvattende boek is geschikt voor zowel beginners, ervaren beoefenaars als leraren. Lees verder
18
Zo kan het lopen - O. Roelofs - ISBN: 9789048406418
book
Order now

Zo kan het lopen

O. Roelofs

(Nederlands, Paperback, 17-06-2009)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 15,95
Genre: Fitness en conditie
Spontaan met hardlopen beginnen zonder je aan te melden bij een sportvereniging. Geen gebruik maken van opbouwende trainingsschema’s. Speciale attributen achterwege laten. Niet luisteren naar adviezen over kleding en voeding of waarschuwingen voor blessures. Alleen afgaan op je eigen gevoel en je li... Lees verder
19
Gymbaltraining - O.H. Miller - ISBN: 9789044724004
book
Order now

Gymbaltraining

50 kaarten met versterkende oefeningen voor een fit en lenig lichaam

O.H. Miller

(Nederlands, Paperback, 03-05-2011)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 19,95
Genre: Fitness en conditie
50 kaarten met versterkende oefeningen voor een fit en lenig lichaam De gymbal is een eenvoudig, veelzijdig en populair hulpmiddel om de uw algemene conditie te verbeteren en uw spieren te trainen. Deze doos bevat 50 geïllustreerde kaarten met verstevigende oefeningen op en met de gymbal. U ontdekt ... Lees verder
20
Runningtherapie - Simon van Woerkom; Bram Bakker - ISBN: 9789029566834
book
Order now

Runningtherapie

het standaardwerk voor lopers en professionals

Simon van Woerkom; Bram Bakker

(Nederlands, Paperback, 07-11-2008)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 16,95
Genre: Fitness en conditie
Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te... Lees verder
21
Figuurverbetering en conditietraining - E.L. Wallis - ISBN: 9789031505135
book
Order now

Figuurverbetering en conditietraining

E.L. Wallis

(Nederlands, Paperback, 25-06-2008)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 15,00
Genre: Fitness en conditie
In onze gemotoriseerde en gemechaniseerde eeuw wordt het gebrek aan lichaamsbeweging steeds meer tot een probleem. We leiden een verkeerde levenswijze en we weten het. We zien de gevolgen in onze lichaamshouding en ons figuur, in ons gebrek aan lenigheid en uithoudingsvermogen. Ons lichaam heeft een... Lees verder
22
Meditatief wandelen - Nguyen Anh-Huong; Thich Nhat Hahn - ISBN: 9789088400100
book
Order now

Meditatief wandelen

met 5 geleide meditaties op CD

Nguyen Anh-Huong; Thich Nhat Hahn

(Nederlands, Gebonden, 22-03-2008)

Levertijd: 3 tot 4 werkdagen
Prijs: € 17,50
Genre: Fitness en conditie
Meditatief Wandelen is een unieke handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met rustig wandelen. Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhaling en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten... Lees verder
23
Trainingsgids buiksspieren - W. Miessner - ISBN: 9789044712766
book
Order now

Trainingsgids buiksspieren

W. Miessner

(Nederlands, Paperback, 22-03-2013)

Levertijd: maandag voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Prijs: € 11,50
Genre: Fitness en conditie
De beste work-out voor een wasbordje! Van buikje naar wasbordje: De ultieme buikspierenwork-out, speciaal voor mannen. Getrainde buikspieren zorgen niet alleen voor een strak en mooi lichaam, ze bevorderen ook de gezondheid. Samen met de rugspieren vormen ze immers een stevig en ondersteunend korset... Lees verder