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Boek

Flexi-Bar Anatomie 3D

Der vollständig illustrierte Ratgeber für anatomisch richtiges Training

Flexi-Bar Anatomie 3D - Thömmes, Frank - ISBN: 9783767910713
Prijs: € 19,90
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek, Paperback (16-04-2012)
Genre: Fitness en conditie
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Beschrijving

Der FLEXI-BAR, eine etwa 1,50 Meter lange, flexible Stange mit einem Griff in der Mitte, ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das alle Körperpartien aktivieren kann. Kleine, rhythmische Bewegungen versetzen den Stab in Schwingungen und übertragen diese auf unterschiedlichste Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke, vor allem aber die Tiefenmuskulatur. "FLEXI-BAR Anatomie 3D" bietet anhand der innovativen Computerillustrationen einen Blick unter die Haut, zeigt wie und wo das FLEXI-BARTraining wirkt und liefert wertvolle anatomische Informationen über die beim Üben beteiligten Muskeln.

Details

Titel: Flexi-Bar Anatomie 3D
auteur: Thömmes, Frank
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 159
Uitgever: Copress
Publicatiedatum: 2012-04-16
NUR: Fitness en conditie
Afmetingen: 242 x 165
Gewicht: 447 gr
ISBN/ISBN13: 9783767910713
Intern nummer: 18070980

Biografie (woord)

Dipl.-Sportleher Frank Thömmes, Jg. 1968 ist DFB-Fußballlehrer: Zahlreiche Trainerstationen im Jugend- und Amateurbereich, unter anderem Leiter des Nachwuchsleistungszentrums des 1. FC Nürnberg und Trainer der U19-Junioren-Bundesligamannschaft.

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