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Trainingsplanung Fur Das Krafttraining Mit Den Zielen Muskelhypertrophie, Koerperformung Und Gewichtsreduktion

Trainingsplanung Fur Das Krafttraining Mit Den Zielen Muskelhypertrophie, Koerperformung Und Gewichtsreduktion - Ehrlich, Kristina - ISBN: 9783668384934
Prijs: € 9,65
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek
Genre: Sport en spel
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Beschrijving

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre I, Sprache: Deutsch, Abstract: Folgend wird einer Kundin ein Trainingsplan in einem Zeitraum von sechs Monaten erstellt. Basis dafür ist das Fünf-Stufen-Modell der Trainingssteuerung. Dabei findet zunächst ein Eingangsgespräch statt und es werden biometrische sowie motorische Daten erhoben. Diese Daten sind relevant für die nachfolgende Zielsetzung, Trainingsplanung, Trainingsdurchführung und Analyse. Die Trainingsdurchführung und Analyse wird jedoch in dieser Arbeit nicht weiter erläutert.

Details

Titel: Trainingsplanung Fur Das Krafttraining Mit Den Zielen Muskelhypertrophie, Koerperformung Und Gewichtsreduktion
auteur: Ehrlich, Kristina
Mediatype: Boek
Taal: Duits
Aantal pagina's: 26
Uitgever: GRIN Publishing
Plaats van publicatie: 01
NUR: Sport en spel
Afmetingen: 210 x 148 x 2
Gewicht: 45 gr
ISBN/ISBN13: 9783668384934
Intern nummer: 38117509

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