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Boek

Hunger & Lust

Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz. Ausgezeichnet mit dem BoD-AutorenAward 2010

Hunger & Lust - Knop, Uwe - ISBN: 9783839175293
Prijs: € 20,55
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek
Genre: Schoonheidsverzorging
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Beschrijving

Das erste Buch zur Kulinarischen Körperintelligenz ist als erweiterte, vierte Auflage in der Vito von Eichborn Edition-BoD erhältlich: Autor und Ernährungswissenschaftler Uwe Knop analysierte für HUNGER & LUST die letzten sechs Jahre Ernährungsforschung (2007 bis 2012) anhand von über 400 aktuellen Studienergebnissen - leicht verständlich zu lesen, auch ohne Fachkenntnisse. Fazit: "Kein gesunder Mensch braucht Ernährungswissenschaft." Dieses Buch empfiehlt: Vertrauen Sie beim Essen nur Ihrer "Kulinarischen Körperintelligenz", die über die instinktiven Gefühle Hunger und Lust individuell bestimmt, welche Nahrungsmittel Sie wann zur optimalen Versorgung mit Nährstoffen brauchen. Essen Sie nur dann, wenn Sie echten Hunger haben, und zwar nur das, worauf Sie Lust verspüren und was Ihnen gut schmeckt. Sie lesen hier keine "neue Esswahrheit"! "Hunger & Lust" möchte Sie vielmehr zum kritischen Nachdenken und Hinterfragen anregen, es soll Ihnen als mündigem Essbürger die persönliche Wahl erleichtern: Entscheiden Sie selbst, ob Sie Ernährungsregeln und "Ernährungspäpsten" glauben oder beim Essen lieber auf Ihren Körper hören.

Details

Titel: Hunger & Lust
auteur: Knop, Uwe
Mediatype: Boek
Taal: Duits
Aantal pagina's: 210
Uitgever: Books on Demand
NUR: Schoonheidsverzorging
Afmetingen: 203 x 127 x 11
Gewicht: 213 gr
ISBN/ISBN13: 9783839175293
Intern nummer: 15844796

Biografie (woord)

Uwe Knop, geb. 1972, ist Diplom-Ernährungswissenschaftler und arbeitet seit 1998 als PR- und Kommunikationsexperte in der Ernährungs-, Medizin und Pharmabranche. Berufsbedingt ist er täglich mit unterschiedlichsten Veröffentlichungen und bahnbrechenden Erkenntnissen zu einer gesunden Lebens- und Ernährungsweise konfrontiert, und dazu gehört auch die massive Diät-Propaganda zu den immer wiederkehrenden, aber stets neuen Trenddiäten die meist dicker statt schlank machen.

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