Mobbing ist kein Schicksal, Sie können etwas dagegen tun!
Mobbing bedeutet andere Menschen, in der Regel
ständig beziehungsweise wiederholt und regelmäßig,
zu schikanieren, zu quälen und seelisch zu verletzen.
Beispielsweise in der Schule, am Arbeitsplatz, im Sportverein, oder im Internet - Cyber-Mobbing.
Typische Mobbinghandlungen sind:
- die Verbreitung falscher Tatsachenbehauptungen,
- die Zuweisung sinnloser Arbeitsaufgaben,
- Gewaltandrohung, soziale Isolation oder ständige Kritik an der Arbeit.
Als ein nützliches Hilfsmittel
für Opfer ist dieses
- Mobbingtagebuch -,
in dem Sie als Opfer Ihre Gefühle und Gedanken sowie den Verlauf der
Mobbingsituation so genau wie möglich festhalten sollten.