Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Basisprincipes Vipassana-meditatie

mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht

Vooraankondiging
Basisprincipes Vipassana-meditatie - Ferry Koster; Frits Koster - ISBN: 9789056701994
Prijs: € 4,50 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Nog niet verschenen.
Bindwijze: Boek, Paperback (21-01-2008)
Genre: Ontwikkelingspsychologie
Boekenliefde.nl:
Add to cart

Beschrijving

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd.
Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie.
De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit.

Details

Titel: Basisprincipes Vipassana-meditatie
auteur: Ferry Koster; Frits Koster
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 40
Uitgever: Milinda Uitgevers B.V.
Publicatiedatum: 21-01-2008
NUR: Ontwikkelingspsychologie
Afmetingen: 200 x 119 x 10
Gewicht: 68 gr
ISBN/ISBN13: 9789056701994
Intern nummer: 10676483

Extra informatie

Basisprincipes Vipassana-meditatie

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.