Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

De mens, een handleiding

De mens, een handleiding - Ruby Wax - ISBN: 9789000361106
Prijs: € 19,99
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (22-02-2018)
Genre: Psychologie
Boekenliefde.nl:
De mens, een handleiding op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Details

Titel: De mens, een handleiding
auteur: Ruby Wax
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Uitgever: Unieboek | Het Spectrum
Publicatiedatum: 22-02-2018
NUR: Psychologie
Gewicht: 440 gr
ISBN/ISBN13: 9789000361106
Intern nummer: 40762827

Recensie

Upgrade je brein met Ruby Wax.

Wat krijg je als je een monnik, een neurowetenschapper en comédienne Ruby Wax bij elkaar zet? Dit is niet het begin van een grap maar de basis van een fascinerend, intrigerend en informatief boek over hoe wij als mensen in elkaar steken.

'Het heeft ons vier miljard jaar gekost om te worden wie we zijn, totaal briljant,' aldus Ruby Wax, 'En toch zijn we emotioneel achtergebleven.’ We denken de hele dag door maar veel van onze gedachtes zijn negatief, we voelen ons geïsoleerd terwijl we continu met elkaar in verbinding staan met sociale media en we leven zo snel dat onze genen ons niet bij kunnen benen. Daarom dit boek: 'de enige gids die je nodig hebt om je geest net zo vaak te upgraden als je iPhone.'

Samen met neurowetenschapper Ashish Ranpura en boeddhistische monnik Gelong Thubten onderzoekt Wax ons als soort in de thema's evolutie, gedachtes, emoties, het lichaam, verslavingen, relaties, seks, kinderen en de toekomst. Sommige dingen zijn evolutionair bepaald (en dus niet onze schuld) en andere dingen kunnen we beter leren begrijpen.
Natuurlijk is dit boek doorspekt met de humor van Ruby Wax en staan er mindfulnessoefeningen in, want zoals Ruby zelf zegt: Mindfulness rules.

Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestsellers Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.

'Ruby Wax zal je laten lachen en laat zien hoe je jezelf kan helen en je leven kan transformeren.' Jon Kabat-Zinn

'Diepgang, kennisoverdracht en humor.' Susan Smit

'Ruby Wax is een geweldige vrouw; slim, grappig en fascinerend.' Hans Teeuwen

'Nuchter en vol humor legt Wax uit waarom we soms gek worden van piekeren en hoe we deze gedachtestroom kunnen temmen.' Marian Mudder

'Een fantastisch boek: leesbaar, inspirerend en intrigerend.' Stephen Fry

Winkelvoorraad

Dit product is aanwezig in de volgende vestigingen