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Boek

Achtsamkeit

Achtsamkeit - Williams, J. Mark; Heidenreich, Thomas; Michalak, Johannes - ISBN: 9783801722364
Prijs: € 21,40
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek, Paperback (13-02-2012)
Genre: Psychologie
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Beschrijving

Achtsamkeit ist das Bemühen, sich dem, was sich im Hier-und-Jetzt entfaltet, mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zuzuwenden. In den letzten Jahren wurde dieses - ursprünglich vor allem im Rahmen östlicher Meditationsansätze kultivierte - Prinzip zunehmend auch in psychotherapeutische Behandlungsansätze integriert. Der Band gibt einen praxisorientierten Überblick über die theoretischen Hintergründe und die Methoden achtsamkeitsbasierter therapeutischer Arbeit.

Dabei ist die Herausarbeitung eines Modells unterschiedlicher mentaler Zustände zentral: Neben der Anwendung in der Rückfallprophylaxe bei Depressionen werden mögliche erweiterte Optionen der Integration von Achtsamkeit in unterschiedliche Settings und bei unterschiedlichen Störungsbildern diskutiert. Der Schwerpunkt des vorliegenden Bandes liegt auf der konkreten Darstellung der Behandlungsmethoden. Dabei wird das Vorgehen bei einzelnen Achtsamkeitsübungen, z.B. beim Body-Scan oder der Sitzmeditation, beschrieben, Varianten der Integration des Achtsamkeitsprinzips in die therapeutische Arbeit vorgestellt und der Umgang mit möglichen Schwierigkeiten thematisiert.

Details

Titel: Achtsamkeit
auteur: Williams, J. Mark; Heidenreich, Thomas; Michalak, Johannes
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 83
Uitgever: Hogrefe Verlag
Publicatiedatum: 2012-02-13
NUR: Psychologie
Afmetingen: 240
Gewicht: 211 gr
ISBN/ISBN13: 9783801722364
Intern nummer: 18272678

Biografie (woord)

J. Mark G. Williams, PhD, ist Wellcome Principal Research Fellow und Leiter des Centre for Suicide Research an der University of Oxford. Seine Arbeiten wurden vielfach publiziert. Gründungsmitglied der Academy of Cognitive Therapy.

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