Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Achtsamkeit

Entscheidung für einen neuen Weg

Achtsamkeit - Burkhard, Alois - ISBN: 9783867391108
Prijs: € 22,95 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Nee
Bindwijze: Boek, Paperback (01-09-2015)
Genre: Psychologie
Boekenliefde.nl:
Achtsamkeit op boekenliefde.nl
U kunt dit product niet bestellen

Beschrijving

Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern ein wertvoller Begleiter auf jedem Lebensweg. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert die Emotionsregulation und Stresstoleranz.§Die überarbeitete und ergänzte Neuauflage des erfolgreichen Buches überzeugt durch seinen Charakter eines Arbeitshandbuches mit vielen übersichtlichen Anleitungen und Übungen zur Schulung der bewussten meditativen Wahrnehmung. Neu hinzu gekommen sind Kapitel zum Umgang mit Gefühlen, zur Achtsamkeit am Arbeitsplatz und zum Umgang mit Gedanken.§Die bewusste, nicht bewertende Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und die wohlwollende Selbstfürsorge ist in verschiedenen Therapieformen und bei vielen Erkrankungen, insbesondere bei Trauma- und Borderline-Patientinnen und -Patienten, von zentraler Bedeutung.§Dieses Buch macht selbst Skeptiker der Meditation neugierig und hilft durch Lesefreundlichkeit und praktische Anleitungen, die meditative Achtsamkeit in Behandlungsprogramme und den Alltag zu integrieren. Viele Übungen stellen eine Verbindung zu Imagination und künstlerischer Gestaltung her und lassen sich kunsttherapeutisch nutzen.§Mehrere Übungsanleitungen stehen als Audiodateien zur Verfügung.

Details

Titel: Achtsamkeit
auteur: Burkhard, Alois
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina's: 216
Uitgever: Balance buch + medien
Publicatiedatum: 2015-09-01
NUR: Psychologie
Afmetingen: 185 x 120 x 20
Gewicht: 257 gr
ISBN/ISBN13: 9783867391108
Intern nummer: 30505471

Biografie (woord)

Alois Friedrich Burkhard ist Ergotherapeut und Kunsttherapeut. Leiter der Arbeitsgruppe Achtsamkeit und stellvertretender Leiter der Klinischen Rehabilitation am Zentralinstitut für seelische Gesundheit, Mannheim.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.