Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Sterker dan suiker

bevrijd jezelf van je suikerverslaving

Sterker dan suiker - Sonja Kimpen - ISBN: 9789082273717
Prijs: € 23,00 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Tijdelijk niet leverbaar.
Bindwijze: Boek, Paperback (04-04-2015)
Genre: Mens & Maatschappij
Boekenliefde.nl:
Sterker dan suiker op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Sterker dan Suiker, Bevrijd jezelf van je suikerverslaving.

Reeds 7 jaar geleden was Sonja pionier in een oplossing bieden aan
duizenden mensen die dagelijks vochten tegen hun suikerverslaving.
Haar werk is nu actueler dan ooit. Zij weet eenvoud in complexiteit
te brengen en vooral pragmatische oplossingen in plaats van een
ideale fanatieke levensstijl te promoten.
Suikerverslaving is wereldwijd bij jong en oud, dik en dun en
zelfs bij sportmensen een massaal voorkomende kwaal. Je wordt
suikerverslaafd door onwetendheid en misleidende reclame,
vol onwaarheden. Het probleem is helaas sociaal aanvaard én
medisch miskend, ondanks het feit dat suiker een ravage in ons
lichaam aanricht. Het is de grootste oorzaak van zwaarlijvigheid
en van suikerziekte type 2 bij kinderen en volwassenen.
Verder is suikerverslaving oorzaak van depressie, humeurigheid,
'onverklaarbare' moeheid, stemmingswisselingen, stress, angst,
futloosheid en worden de organen erdoor uitgeput. Suikerverslaving
heeft niets te maken met te weinig wilskracht, maar alles met
verslaving na een bepaalde graad van consumptie.
Suiker wordt door ondoordacht gebruik sterker dan je karakter!
In Sterker dan suiker wordt een strategie beschreven om jezelf
weer suikervrij te maken, waardoor je stofwisseling en hormonen
opnieuw hun fantastische werk kunnen doen en jij terug fit en
energiek wordt. Het hunkeren naar suiker is dan verleden tijd.
Dit boek verklaart hoe jij stap voor stap afhankelijk bent
geworden van suiker, maar geeft je ook een duidelijk en haalbaar
stappenplan om in 21 dagen deze uitputtende gewoonte te doorbreken.
En dan ben jij... voor altijd Sterker dan suiker.
Sonja vertelt openhartig over haar verregaande
suikerverslaving die ze vele jaren geleden overwonnen heeft.

Details

Titel: Sterker dan suiker
auteur: Sonja Kimpen
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Uitgever: London Books
Publicatiedatum: 04-04-2015
NUR: Mens & Maatschappij
Afmetingen: 242 x 171 x 15
Gewicht: 464 gr
ISBN/ISBN13: 9789082273717
Intern nummer: 29834457

Biografie (woord)

SONJA KIMPEN is Master in Bewegingswetenschappen (K.U.Leuven België), wetenschappelijk medewerkster aan de Vrije universiteit Brussel en bezieler van het coach-en fitnesscentrum Synergie Wellness Point. Sonja is vooral bekend van haar Tv-Programma’s en haar vele gezondheidsboeken, waarvan reeds meer dan 1 miljoen exemplaren verkocht.

Extra informatie

Sterker dan suiker

Recensie

Sterker dan Suiker. Bevrijd jezelf van je suikerverslaving.

Sonja was jaren geleden reeds de pionier in een oplossing bieden aan duizenden mensen die dagelijks vochten tegen hun suikerverslaving. Haar werk is nu actueler dan ooit. Zij weet eenvoud in complexiteit te brengen. Ze biedt pragmatische oplossingen in plaats van een ideale fanatieke levensstijl te promoten. Suikerverslaving is wereldwijd bij jong en oud, dik en dun enzelfs bij sportmensen een voorkomende kwaal. Je wordt suikerverslaafd door onwetendheid en misleidende reclame vol onwaarheden. Ondanks het feit dat suiker een ravage in ons lichaam aanricht is het "probleem" medisch miskend. Het is de grootste oorzaak van zwaarlijvigheiden van suikerziekte type 2 bij kinderen en volwassenen.Verder is suikerverslaving oorzaak van depressie, humeurigheid, 'onverklaarbare' moeheid, stemmingswisselingen, stress, angst, futloosheid en worden de organen erdoor uitgeput. Suikerverslaving heeft niets te maken met te weinig wilskracht, maar alles met verslaving. Suiker wordt door ondoordacht gebruik sterker dan je karakter! In "Sterker dan suiker "wordt een strategie beschreven om jezelf weer suikervrij te maken, waardoor je stofwisseling en hormonen opnieuw hun fantastische werk kunnen doen om jou fit en energiek te maken. Het hunkeren naar suiker is dan verleden tijd. Dit boek verklaart hoe jij stap voor stap afhankelijk bent geworden van suiker, maar geeft je ook een duidelijk en haalbaar stappenplan om in 21 dagen deze uitputtende gewoonte te doorbreken. En dan ben jij... voor altijd Sterker dan suiker. Sonja vertelt ook openhartig over haar verregaande suikerverslaving die ze vele jaren geleden overwonnen heeft.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.