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Boek

Muskel Training 2000

Methoden - Programme - Uebungskarten

Muskel Training 2000 - Rühl, Norbert - ISBN: 9783642489716
Prijs: € 58,90
Levertijd: 4 tot 6 werkdagen
Bindwijze: Boek
Genre: Sportgeneeskunde
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Beschrijving

Muskeltraining kann Haltungsschw{chen verhindern, die
Leistungsf{higkeit verbessern und nat}rlich auch die
Muskelkraft steigern helfen. Im Sportunterricht der
Schule, in Sportvereinen und Fitness-Studios darf deshalb
ein gezieltes und richtig dosiertes Muskeltraining nicht
fehlen.
Muskeltraining 2000 bietet als vielseitig anwendbare
Arbeitsmappe alles, was Sportlehrer, Trainer und]bungsleiterf}r die Planung und Durchf}hrung ihres]bungsprogrammes brauchen. Es enth{lt: die wesentlichen
Informationen }ber Aufbau und Planung eines
Trainingsprogramms, herausnehmbare Karten mit der
Beschreibung dereinzelnen ]bungen und ]bungsprogramme sowie
zwei Musikcassetten als musikalische Stoppuhren.

Details

Titel: Muskel Training 2000
auteur: Rühl, Norbert
Mediatype: Boek
Taal: Duits
Aantal pagina's: 136
Uitgever: Springer-verlag Berlin And Heidelberg Gmbh & Co. Kg
Plaats van publicatie: DE
NUR: Sportgeneeskunde
Afmetingen: 297 x 210 x 8
Gewicht: 390 gr
ISBN/ISBN13: 9783642489716
Intern nummer: 26942051

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