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Das Pilates-lehrbuch
Matten- Und Gerateubungen Fur Pravention Und Rehabilitation
| Prijs: | € 48,20 |
| Levertijd: | 4 tot 6 werkdagen |
| Bindwijze: | Boek, Gebonden |
| Genre: | Paramedisch algemeen |
| Boekenliefde.nl: |
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Beschrijving
Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen Grundlagen und Trainingstipps für ein effektives und ansprechendes Pilates-Training. Die Autoren verknüpfen das traditionelle Pilates-Konzept mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie. Sie zeigen dabei, wie Matten- und Geräteübungen ebenfalls in der Therapie eingesetzt werden können. Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. So gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates-Training zur Verbesserung von Koordination, Flexibilität und Stabilität.
Details
| Titel: | Das Pilates-lehrbuch |
|---|---|
| auteur: | Geweniger, Verena; Bohlander, Alexander |
| Mediatype: | Boek |
| Bindwijze: | Gebonden |
| Taal: | Duits |
| Uitgever: | Springer Berlin Heidelberg |
| Plaats van publicatie: | DE |
| NUR: | Paramedisch algemeen |
| Afmetingen: | 260 x 193 |
| ISBN/ISBN13: | 9783662490624 |
| Intern nummer: | 33495165 |
Biografie (woord)
Verena Geweniger, geb. 1951 in Darmstadt, studierte an der TU-Darmstadt Sport und Geschichte für das Lehramt an Gymnasien. Während des Studiums und nach dem Staatsexamen (1979) unterrichtete sie an deutschen Auslandsschulen, bis sie 1987 bei Darmstadt ihr Studio für funktionelles Gymnastik und präventives Gerätetraining eröffnete. Nach der Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin (1997) war sie als Pilatesmastertrainerin in der Ausbildung bei Polestarpilates/Deutschland tätig. Danach folgte die Ausbildung (mit Zertifikat) in Gyrotonic/Gyrokinesis (Yogamethode nach Julius Horvath/USA) und Yogilates (nach Jonathan Urla/USA).§In ihrem Studio unterrichtet sie außerdem seit 2002 ihr YogaPilates-Programm, einer Kombination aus Kundalini-Yoga und Pilates.
Inhoudsopgave
Einleitung.- Historie.- Das Pilates-Konzept.- Pilates in der Prävention: Grundlagen.- Die Übungen.- Stundenbilder.- Pilates in der Therapie: Grundlagen.- Pilates in der Therapie: Anwendung.- Pilates in der Therapie: Krankheitsbilder/ Patientenbeispiele.- Motorisches Lernen im Pilates-Training.- Anleitung und spezifisches Unterrichten.- Formelle Grundlagen der Anwendung des Pilates-Trainings.
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