Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Oud worden in de praktijk

laat de omgeving het werk doen

Oud worden in de praktijk - David van Bodegom; Rudi Westendorp - ISBN: 9789045029597
Prijs: € 15,00
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (23-09-2015)
Genre: Gezondheid algemeen
Boekenliefde.nl:
Oud worden in de praktijk op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden?

Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet.

We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust. In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven.

Details

Titel: Oud worden in de praktijk
auteur: David van Bodegom; Rudi Westendorp
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 224
Uitgever: Atlas Contact, Uitgeverij
Publicatiedatum: 23-09-2015
NUR: Gezondheid algemeen
Afmetingen: 379 x 264 x 28
Gewicht: 364 gr
ISBN/ISBN13: 9789045029597
Intern nummer: 29937183

Recensies

Schrijf nu uw eigen recensie over dit boek

 28-12-2015   geschreven door  Patrick Vandendaele
Enkele maanden geleden kregen we een zeer interessant werk in handen van deze auteur, en dit met aandacht voor het ‘ouder worden’ (isbn 9789045025056 -Rudi Westendorp - Oud worden zonder het te zijn - Atlas Contact - 256 p.). Waar het daar ging om de algemenere benadering van dit ‘probleem’, krijgen we hier een meer concrete invulling van de manier waarop je op een goede manier ‘ouder kan worden’… Iedereen wil oud worden, niemand wil het zijn... Een gezegde dat bij ons in de familie steeds opnieuw wordt aangehaald wanneer iemand jarig is. En met deze tijden waarbij meer en meer mensen ouder worden en de records van leeftijd meer en meer verlegd worden, is het de vraag hoe dit allemaal kan en leefbaar is... Want oud worden is één zaak, maar het ook op een kwaliteitsvolle manier doen is natuurlijk een andere zaak. Dit boek gaat in op een gegeven dat wellicht meer en meer belang zal hebben in de toekomst, en waarbij we met z'n allen zullen geconfronteerd worden met een minder te vatten gegeven... het steeds ouder worden, met alle gevolgen van dien... Voor velen is het surrealistisch als gegeven dat meer en meer mensen eeuweling zullen worden, maar de vraag is dan wel dat dit gegeven een aantal ethische, medische, sociale en maatschappelijke problemen zal opleveren die je maar best onder ogen neemt, naast de meer psychologische en persoonlijke domeinen... En waar het vorige boek stopte bij de beschouwingen en de analyse van de problemen, krijgen we hier een vervolg door de tips die je kan gebruiken om op de diverse domeinen het leven gemakkelijker, eenvoudiger, gezonder te maken, en dit doorheen een massa van inzichten die echt niet ingrijpend zijn, en met kleine aanpassingen toch een wereld van verschil kunnen maken. Het is een boek dat aandurft om dit luxeprobleem eens op een objectieve en duidelijke manier te benaderen en toch heel wat gegevens aanbrengt die bij een snelle en onbezonnen benadering niet direct tot de orde zou komen. Een droom dat meer en meer vorm krijgt, maar die toch wel meer inhoudt dan je zou denken... Interessant en meer dan concreet... Een absolute handleiding!

Extra informatie

Oud worden in de praktijk

Recensie

In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Veel gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust.

Winkelvoorraad

Dit product is aanwezig in de volgende vestigingen