Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Doe effe gezond

Doe effe gezond - Monique Ammerlaan; Marjolein van Dop - ISBN: 9789400511361
Prijs: € 20,99
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (10-09-2019)
Genre: Gezondheid algemeen
Boekenliefde.nl:
Doe effe gezond op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Weinig tijd, druk met leven, gezin, werk en dan ook nog gezond leven? In dit boek geven de lijfstijl diëtisten het antwoord

Details

Titel: Doe effe gezond
auteur: Monique Ammerlaan; Marjolein van Dop
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Uitgever: Bruna Uitgevers, A.W.
Publicatiedatum: 10-09-2019
NUR: Gezondheid algemeen
Gewicht: 652 gr
ISBN/ISBN13: 9789400511361
Intern nummer: 44398614

Recensie

Hoe je ondanks drukte met werk, gezin en verplichtingen toch goed voor jezelf kunt zorgen

Gezond leven is belangrijk, maar het is ook het eerste wat erbij inschiet als je het druk hebt. Je bent ’s ochtends meer bezig met je kinderen dan met je ontbijt, eet overdag gehaast om je werk af te krijgen en ’s avonds ben je zo moe dat je geen zin meer hebt om te koken.
Diëtisten Marjolein en Monique helpen je ondanks de drukte goed voor jezelf te blijven zorgen. Ze leren je herkennen wat je valkuilen in je eetpatroon zijn, geven je slimme en praktische tips, en zorgen ervoor dat je met de juiste motivatie aan een gezondere levensstijl begint, zodat je deze ook volhoudt.

Met snelle en makkelijke recepten (voor het hele gezin) en weekmenu’s om je op weg te helpen, is dit boek een must voor iedereen die denkt dat een gezond leven te veel tijd kost.

Winkelvoorraad

Dit product is aanwezig in de volgende vestigingen