Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Licht over gewicht

bewust eten door bewust zijn

Licht over gewicht - Angele Bakker; Angele Bakker - ISBN: 9789078094135
Prijs: € 17,95
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (12-11-2008)
Genre: Dieet- en voedingsleer
Boekenliefde.nl:
Licht over gewicht op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?

Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.

Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.

- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.

Details

Titel: Licht over gewicht
auteur: Angele Bakker; Angele Bakker
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 115
Uitgever: Uitgeverij Stili Novi
Publicatiedatum: 12-11-2008
NUR: Dieet- en voedingsleer
Afmetingen: 211 x 150 x 9
Gewicht: 252 gr
ISBN/ISBN13: 9789078094135
Intern nummer: 11270474

Extra informatie

Licht over gewicht. Bewust eten door bewust zijn.

Recensie

- Ervaar je eten als een dagelijkse strijd?
- Krijg je eten niet uit je hoofd?
- Vind je jezelf nooit goed genoeg?
- Val je na ieder dieet weer terug in oude patronen (en oud gewicht)?

Ontdek hoe je blijvend kunt afvallen door (denk)patronen en gewoontes te veranderen.

Dit boek is een praktisch werkboek waarin helder in woord is gebracht hoe je op een succesvolle manier kunt afvallen. De volgende onderwerpen helpen om een gezond en evenwichtig eetpatroon te ontwikkelen zodat je je natuurlijke gewicht bereikt.

- Je bewust worden van honger en verzadiging.
- Luisteren naar je lichaam, en eten naar behoefte.
- Lekker in je vel door patronen en gewoontes te herkennen en te doorbreken.
- Genieten van eten zonder beperkingen.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.