Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Mindful afvallen

een nieuwe oplossing met blijvend resultaat

Mindful afvallen - Joanna Kortink - ISBN: 9789021552910
Prijs: € 15,99
Levertijd: morgen voor 23:00 besteld, dinsdag bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (02-08-2019)
Genre: Dieetboeken
Boekenliefde.nl:
Mindful afvallen op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

Details

Titel: Mindful afvallen
auteur: Joanna Kortink
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Uitgever: VBK Media
Publicatiedatum: 02-08-2019
NUR: Dieetboeken
Afmetingen: 211 x 135 x 17
Gewicht: 399 gr
ISBN/ISBN13: 9789021552910
Intern nummer: 22420867

Extra informatie

Mindful afvallen

Recensie

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden.

Een programma van 8 weken.

Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds vaker deel uit van deze benadering, met heel goede resultaten. Dit programma duurt 8 weken, bevat veel praktijkvoorbeelden en duidelijke stap-voor-staprichtlijnen. Het is een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten definitief te doorbreken.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.