Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Lekker eten en gezonder afvallen

afslank kookboek met weekmenu's en handleiding voor een gezonde lifestyle

Lekker eten en gezonder afvallen - Luuk Wessels; Patricia Ploeger; Selma Vettens; Mathijs Vrieze - ISBN: 9789081861434
Prijs: € 18,95 (onder voorbehoud)
Beschikbaarheid: Tijdelijk niet leverbaar.
Bindwijze: Boek, Gebonden (16-11-2012)
Genre: Dieetboeken
Boekenliefde.nl:
Add to cart

Beschrijving

Lekker eten en gezonder afvallen, vernieuwde uitgave

Lekker eten en gezonder afvallen biedt 16 seizoensgebonden weekmenu's waarmee je per week een kilo verantwoord af kunt vallen. Meer dan 100 lekkere eenvoudig te bereiden recepten helpen je daarbij. Ook de eetweetjes, motivatietips en voedingsinformatie zorgen ervoor dat je jezelf gemakkelijk een blijvend gezond voedingspatroon aanmeet. In deze vernieuwde uitgave heft Mathijs het hele boek kritisch onder de loep genomen en bonusrecepten toegevoegd. Met dit kookboek haal óók jij Mathijs in huis!

Mathijs Vrieze is dé gezonde en eigentijdse Nederlandse TV kok van dit moment! Hij bewijst dat lekker eten, afvallen en op gewicht blijven met zijn verrukkelijke recepten makkelijk vol te houden is. In 2008 verscheen zijn eerste boek 'Lekker eten en gezonder vallen'. Inmiddels heeft Mathijs vijf boeken geschreven, met in totaal meer dan 300.000 verkochte exemplaren kan hij een bestsellerauteur genoemd worden.

Hij is zelf het levende bewijs dat zijn methode werkt, door jaren geleden 30 kilo blijvend af te vallen. Met zijn ervaring als kok in de horeca en passie voor het gezonde leven weet Mathijs mensen te motiveren om op een verantwoorde en vooral effectieve wijze af te vallen. Nadat Mathijs een jaar lang als extern expert recepten voor Sonja Bakker had geschreven, werd hij uiteindelijk zelf ontdekt. Vanaf dat moment wordt Mathijs in de media veelal 'de Nederlandse Jamie Oliver' en 'De gezond-gewicht kok van Nederland' genoemd.

Naast het schrijven van boeken geeft Mathijs kookshows en presentaties, schrijft columns en recepten voor diverse landelijke bladen en websites. Middels zijn verschillende tv-programma's op o.a. RTL4 (Eten & daten, Puur Smaak, RTLVandaag, 4Me), SBS6 (100%TV) en Nickelodeon (Cool Factor) deelt hij zijn keukengeheimen en enthousiasme met Nederland.

Details

Titel: Lekker eten en gezonder afvallen
auteur: Luuk Wessels; Patricia Ploeger; Selma Vettens; Mathijs Vrieze
Mediatype: Boek
Bindwijze: Gebonden
Taal: Nederlands
Aantal pagina's: 144
Uitgever: Hama Publishing B.V.
Publicatiedatum: 16-11-2012
NUR: Dieetboeken
Afmetingen: 233 x 233 x 22
Gewicht: 911 gr
ISBN/ISBN13: 9789081861434
Intern nummer: 22412587

Extra informatie

Lekker eten en gezonder afvallen, vernieuwde uitgave

Recensie

Lekker eten en gezonder afvallen, vernieuwde uitgave Lekker eten en gezonder afvallen biedt 16 seizoensgebonden weekmenu's waarmee je per week een kilo verantwoord af kunt vallen. Meer dan 100 lekkere eenvoudig te bereiden recepten helpen je daarbij. Ook de eetweetjes, motivatietips en voedingsinformatie zorgen ervoor dat je jezelf gemakkelijk een blijvend gezond voedingspatroon aanmeet. In deze vernieuwde uitgave heft Mathijs het hele boek kritisch onder de loep genomen en bonusrecepten toegevoegd. Met dit kookboek haal óók jij Mathijs in huis! Mathijs Vrieze is dé gezonde en eigentijdse Nederlandse TV kok van dit moment! Hij bewijst dat lekker eten, afvallen en op gewicht blijven met zijn verrukkelijke recepten makkelijk vol te houden is. In 2008 verscheen zijn eerste boek 'Lekker eten en gezonder vallen'. Inmiddels heeft Mathijs vijf boeken geschreven, met in totaal meer dan 300.000 verkochte exemplaren kan hij een bestsellerauteur genoemd worden. Hij is zelf het levende bewijs dat zijn methode werkt, door jaren geleden 30 kilo blijvend af te vallen. Met zijn ervaring als kok in de horeca en passie voor het gezonde leven weet Mathijs mensen te motiveren om op een verantwoorde en vooral effectieve wijze af te vallen. Nadat Mathijs een jaar lang als extern expert recepten voor Sonja Bakker had geschreven, werd hij uiteindelijk zelf ontdekt. Vanaf dat moment wordt Mathijs in de media veelal 'de Nederlandse Jamie Oliver' en 'De gezond-gewicht kok van Nederland' genoemd. Naast het schrijven van boeken geeft Mathijs kookshows en presentaties, schrijft columns en recepten voor diverse landelijke bladen en websites. Middels zijn verschillende tv-programma's op o.a. RTL4 (Eten & daten, Puur Smaak, RTLVandaag, 4Me), SBS6 (100%TV) en Nickelodeon (Cool Factor) deelt hij zijn keukengeheimen en enthousiasme met Nederland.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.