Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

KOOK JE SLANK EN FIT 2

KOOK JE SLANK EN FIT 2 - Sonja Kimpen - ISBN: 9789002251887
Prijs: € 20,50
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (04-11-2014)
Genre: Dieetboeken
Boekenliefde.nl:
KOOK JE SLANK EN FIT 2 op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Kook je slank en fit 2 komt er op massale vraag na het overdonderend succes van Kook je slank en fit 1, waarvan meer dan 40.000 exemplaren werden verkocht. Ook hier vind je 54 inspirerende lekkere gerechten, gebaseerd op de eenvoudige gezondheidsprincipes die Sonja Kimpen beschreef in Een leven lang slank zonder dieet en Gezond eten, makkelijker dan je denkt. Alle recepten zijn zoals in het eerste boek bovendien geschikt om suikerziekte type 2 op een gezonde en afwisselende wijze aan te pakken. Met Kook je slank en fit 2 bewijst Sonja Kimpen opnieuw dat gezond koken niet saai, tijdrovend, of moeilijk hoeft te zijn. Gezonde ingrediënten, de juiste verhoudingen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie in smaak, geur en kleur maken van deze gerechten echte energieboosters en steunpilaren voor een vitaal lichaam. Elk basisrecept wordt gevolgd door een recept voor de volgende dag, waarin een aantal ingrediënten opnieuw gebruikt worden.

Details

Titel: KOOK JE SLANK EN FIT 2
auteur: Sonja Kimpen
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 240
Uitgever: London Books
Publicatiedatum: 04-11-2014
NUR: Dieetboeken
Gewicht: 534 gr
ISBN/ISBN13: 9789002251887
Intern nummer: 19585774

Recensies

Schrijf nu uw eigen recensie over dit boek

 25-04-2012   geschreven door  Patrick Vandendaele
Perfect vervolg op het eerste nummer van deze reeks rond het koken om fit en gezond te eten. Het ijzer smeden terwijl het heet is… het is inderdaad een hype en er wordt duchtig op ingespeeld op de manie van de hedendaagse burger om op zoek te gaan naar het eten van gezonde dingen, en je fitheid onder meer te bewerken met wat je eet. De twee vorige boeken van de auteur waren reeds bestsellers, en dus kan je nog wel een derde nummer brengen met een combinatie van de succesformules van de twee vorige boeken. Deze keer gaan we niet enkel kijken naar dieetgerichte gerechten, noch naar fitheidsbevorderende gerechten, maar gaan we een combinatie van beiden krijgen. Verrassende gerechten, met een exotische inslag, waarbij je steeds een stukje uitleg en duiding krijgt, alsook de ingrediënten beschreven krijgt, om dan over te gaan tot het echte werk en bereidingen voorgeschreven krijgt die elke doorsnee kok in zijn keuken kan realiseren. Eigen aan het boek is dat we inderdaad ook combinatierecepten krijgen, waarbij je in één moeite eigenlijk twee gerechten kan bereiden, die je twee dagen zullen plezieren, en waardoor je met eenzelfde inzet eigenlijk dubbel plezier zal hebben, en dus minder in de keuken zal moeten staan. We krijgen steeds ook de beschrijving van de bouwstenen van de gerechten, onder de vernoeming van het aantal beschermstoffen, energieboosters, brandstoffen, bouwstoffen, verwenstoffen en smaakstoffen. Zo kan je ook zelf bepalen wat je het meeste nodig hebt. Een knappe verderzetting van de theorie in de praktijk van de aanpak van de voeding à la Kimpen. Best leuk, en zoals steeds een zeer verzorgd werk op het vlak van de presentatie met passende en verfrissende illustraties. Knap werkje, met heel wat leuke gerechten…

Extra informatie

Kook je slank en fit 2

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.