Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.X sluit
Uitgebreid zoeken
Boek

Het metabolismedieet

slank in 28 dagen

Het metabolismedieet - Haylie Pomroy - ISBN: 9789002252631
Prijs: € 19,99
Levertijd: vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd
Bindwijze: Boek, Paperback (13-07-2013)
Genre: Dieetboeken
Boekenliefde.nl:
Het metabolismedieet op boekenliefde.nl
Add to cart

Beschrijving

Slank in 28 dagenHet dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo's. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorien of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen:Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruitFase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten ene groentenFase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen aangevuld met gezonde vetten en olinDoordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzij... eten!Diëten door veel te eten - Verlies 10 kilo in 4 weken - Met 4-wekenplan en meer dan 50 recepten (inclusief vegetarische en glutenvrije varianten) Haylie Pomroy heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerde dierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo gentrigeerd door de werking van voedingsstoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.

Details

Titel: Het metabolismedieet
auteur: Haylie Pomroy
Mediatype: Boek
Bindwijze: Paperback
Taal: Nederlands
Druk: 1
Aantal pagina's: 256
Uitgever: Standaard Uitgeverij - Algemeen
Publicatiedatum: 13-07-2013
NUR: Dieetboeken
Afmetingen: 216 x 142 x 24
Gewicht: 389 gr
ISBN/ISBN13: 9789002252631
Intern nummer: 24032109

Recensies

Schrijf nu uw eigen recensie over dit boek

 06-06-2013   geschreven door  Patrick Vandendaele
Gewicht is een luxeprobleem, maar daarom niet minder een probleem. Overgewicht is een echte bedreiging voor de mens, rechtstreeks en op termijn. Hart- en vaatziekten, kankers, versleten botten,... Maar ook een gezonde voeding is belangrijk, zelfs voor diegen die het geluk hebben om er slank uit te zien... Het is en blijft een probleem dat voor velen onder ons levend is en blijft, en diegene die de magische formule zal vinden om zonder al te veel zorgen en problemen mensen zal helpen om slank en gezond te zijn, zal eeuwig rijk door het leven kunnen gaan. Heel wat boeken brengen formules die dan steeds weer blijken te werken, maar niet aanhouden... Wij blijven mee zoeken, want als ‘goed-in-het-vel’ zoeken we ook actief naar de magische formule. Dit boek namen we in handen... Hier wordt beloofd om door het eten toch te kunnen afvallen, en dit op een snelle manier. Uiteraard is dit verlokkelijk voor mensen die kampen met gewichtsproblemen. Het idee is om door te eten je metabolisme op gang te brengen, en dit door te werken aan een afwisselend dieet, waar je je lichaam aanwakkert om inderdaad vet weg te werken... Afwisseling, waardoor je niet enkel gewicht kan verliezen, maar ook op een gezonde wijze gaat werken aan andere euvels zoals cholesterol en suiker in het bloed. De vooruitzichten zijn zeer belovend, en dit op korte termijn, niet minder dan 10 kilo op een goede maand... In elk geval is het leuk in de zin dat het hier gaat om een dieet met veel afwisseling, in fases te verwerken, en waardoor de saaiheid niet kan optreden, een probleem dat vele andere diëten in zich dragen, en waardoor je het even vaak niet kan volhouden. We zetten ons alvast aan het werk.... Leuk idee om het eens anders aan te pakken.

Extra informatie

Het metabolismedieet

Recensie

Slank in 28 dagenHet dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo's. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorien of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen:Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruitFase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten ene groentenFase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen aangevuld met gezonde vetten en olinDoordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzij... eten!Diëten door veel te eten - Verlies 10 kilo in 4 weken - Met 4-wekenplan en meer dan 50 recepten (inclusief vegetarische en glutenvrije varianten) Haylie Pomroy heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerde dierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo gentrigeerd door de werking van voedingsstoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.

Winkelvoorraad

Dit product is op dit moment niet op voorraad in een van onze vestigingen.