Onderwerpen
GRIP OP KOOLHYDRATEN - KOOKBOEK
| Prijs: | € 17,95 |
| Levertijd: | vandaag voor 23:00 besteld, morgen bij u thuisbezorgd |
| Bindwijze: | Boek, Paperback (29-06-2010) |
| Genre: | Dieetboeken |
| Boekenliefde.nl: |
GRIP OP KOOLHYDRATEN - KOOKBOEK op boekenliefde.nl
|
 |
Voeg toe aan verlanglijst |
 |
Mail naar vriend(in) /collega |
 |
Schrijf een recensie |
 
| |
Beschrijving
In dit Grip Op Koolhydraten KOOKBOEK staan 120 koolhydraatarme en
22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto.
Het boek is ingedeeld in:
• groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten, pizza’s, ovenschotels, vleesgerechten en visgerechten)
• oranje recepten (met o.a. nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen)
Tevens in dit boek diverse voorbeeldmenu’s en de verkorte richtlijnen van
Grip Op Koolhydraten fase 1 (Opgewicht komen).
De recepten zijn geschikt voor alle mensen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgen.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het welgewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur.
22 koolhydraatbeperkte recepten. Alle gerechten zijn voorzien van een foto.
Het boek is ingedeeld in:
• groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten, pizza’s, ovenschotels, vleesgerechten en visgerechten)
• oranje recepten (met o.a. nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen)
Tevens in dit boek diverse voorbeeldmenu’s en de verkorte richtlijnen van
Grip Op Koolhydraten fase 1 (Opgewicht komen).
De recepten zijn geschikt voor alle mensen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgen.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het welgewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur.
Details
| Titel: | GRIP OP KOOLHYDRATEN - KOOKBOEK |
|---|---|
| auteur: | Thea Bremer; Yvonne Lemmers |
| Mediatype: | Boek |
| Bindwijze: | Paperback |
| Taal: | Nederlands |
| Druk: | 3 |
| Aantal pagina's: | 157 |
| Uitgever: | B for BooksdistriBution |
| Publicatiedatum: | 29-06-2010 |
| NUR: | Dieetboeken |
| Afmetingen: | 379 x 264 x 28 |
| Gewicht: | 395 gr |
| ISBN/ISBN13: | 9789081556316 |
| Intern nummer: | 15277637 |
Biografie (woord)
https://gripopkoolhydraten.nl/over-yvonne-lemmers/
Extra informatie
Het boek is ingedeeld in:
- groene recepten (crackers, ontbijtgerechten, hapjes, soepen, salades, groenten, pizza s, ovenschotels, vleesgerechten en visgerechten)
- oranje recepten (met o.a. nagerechten zoals ijs, taart en bavarois zonder suiker of kunstmatige zoetstoffen)
Tevens in dit boek diverse voorbeeldmenu s en de verkorte richtlijnen van
Grip Op Koolhydraten fase 1 (Opgewicht komen.
Alle gerechten zijn voorzien van een foto.
De recepten zijn geschikt voor iedereen die een koolhydraatarme/beperkte leefwijze volgt.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het welgewaardeerde dagelijkse koolhydraten-uur.
Yvonne Lemmers (1960), diëtiste, heeft in 2009 haar eerste boek Grip Op Koolhydraten uitgebracht, waarin ze het koolhydraatbeperkte OPGEWICHT programma beschrijft.
Het succes van Grip Op Koolhydraten OPGEWICHT, de vele positieve reacties, de gezondheidsverbetering van medelijners (GOK-kers) en de vraag naar meer koolhydraatarme recepten en dagmenu s is aanleiding geweest voor het maken van dit kookboek.
Voor iedere GOK-ker een welkome aanvulling op het basisboek.
Thea Bremer (1968), moderator van het opgewicht-forum, is overgestapt van een leven waar gezond eten en gezondheid niet centraal stond naar een leven mét aandacht voor eten en een gezond lijf. Thea s creatieve geest, haar kookkunsten en haar gevoel voor lekker eten hebben met in achtneming van Yvonne s richtlijnen van Grip Op Koolhydraten geleid tot dit kookboek vol met lekkere, voedzame en eenvoudig te bereiden gerechten.
Recensie
Een hele mooie aanvulling op het eerste boek Grip op Koolhydraten. Het stelt je in de gelegenheid om eerst eens wat recepten te maken volgens de groene en oranje methode om van daaruit je eigen recepten te creeëren. Recepten zelf zijn helder duidelijk en mooie foto's erbij, een genot om in te kijken, dingen uit klaar te maken en inspiratie op te doen. En dat alles in een gezond jasje wat prima te doen is met normale gezonde voeding
Winkelvoorraad
Dit product is aanwezig in de volgende vestigingen
