Het is een hype geworden in onze wereld waar de overdaad op verschillende vlakken aanwezig is slank worden en blijven. Wanneer je een bezoek brengt aan de boekenwinkel, dan zie je planken gevuld met werken van de goeroes die elk op hun manier pogen je te overtuigen dat de meest geschikte en succesvolle diten wel degelijk zijn opgenomen in hun boeken. Eiwittenrijk dieet, dokter Atkinson, gedissocieerd eten, caloriearm eten, vetrijk eten, Dit boek brengt een nieuwe aanpak, een manier om op een intelligente wijze om te gaan met de toevoer van voeding, kappend met de klassieke benaderingen die we kennen. De belofte van de auteur is dat je kan afslanken en slank blijven zonder te moeten tellen, rekenen, zonder honger te moeten lijden. Een bijzondere naam voor een bijzonder boek en bijzondere aanpak... een boek dat samen met de lezer op zoek gaat naar een aantal alternatieve behandelingswijzen van emotionele problemen, u weet wel, die problemen die meer en meer hun kop opsteken bij de burger van de hedendaagse wereld en waarvan blijkt dat zij even vaak aan de basis liggen van overgewicht (kort door de bocht hier gepresenteerd). Het gaat uiteraard niet over bovennatuurlijke middelen, maar het aanpakken van een aantal problemen die in het hoofd plaatsgrijpen, en die vandaag de dag al te vaak met kalmerende medicijnen worden verholpen of doorheen de meest waanzinnige diten die er eigenlijk niet toe doen wat vaak andere en soms zwaardere problemen oplevert. Het is een duidelijk en concreet boek, met tal van tips en cases die de inleving in de problematiek zeer groot maakt. Een benadering in concreto van een totaal onconventionele invalshoek en behandeling, en waar je eigenlijk doorheen een zekere welness-feeling en een mentale benadering veel meer resultaat zal bekomen dan doorheen nutteloze materile interventies, die in dit scenario uiteraard een ondersteunende rol blijven spelen. Maar vooral het kopje lijkt van belang. Een globale benadering, een duiding van dit dieet, maar tevens een veel ruimere benadering van de toepassing van dit dieet, binnen- en buitenhuis. De combinatie met andere elementen, zoals het onderhouden van beweging en van fysiek onderhoud, wordt aangevuld met een aantal wijze recepten die aanwijzen dat diten niet noodzakelijk moet leiden tot lijden, maar wel degelijk een doenbaar gegeven zijn, die op een permanente wijze tot resultaten kunnen leiden. We gaan het alvast proberen. Interessant, praktisch geschreven en wel degelijk meer dan overtuigend.